Top posting users this month
| No user |
Latest topics
Most Viewed Topics
Tìm kiếm
Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức-p4
Diễn đàn bóng bàn MIGATI :: Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Huấn luyện :: Kỹ thuật & Chiến thuật trong bóng bàn :: Kỹ thuật cơ bản
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức-p4
by Fukuhara Ai 27/8/2013, 10:53 am
Các Khái niệm cơ bản về Bóng bàn với Richard Prause - HLV trưởng đội tuyển Đức
Phần 4: Cầm vợt trong khi giao bóng
Tại sao phải có ý thức thoát khỏi cái cán vợt khi giao bóng thuận tay?
Tầm quan trọng của cú giao bóng nói chung là gì?
Cú giao bóng có ý nghĩa rất cơ bản. Đây là cú đánh duy nhất không bị ảnh hưởng bởi đối thủ. Bất cứ đường bóng nào khác, bạn đều chịu ảnh hưởng bởi đối thủ của bạn. Điều quan trọng, là bạn có thể thực hiện cú giao bóng của riêng bạn. Thông thường đối với mỗi kỹ thuật đánh bóng khác, người chơi có chủ đích nhận được sự trả bóng khác nhau. Phải thừa nhận rằng, cú giao bóng là không được thực hành nhiều, mặc dù nó có thể có ảnh hưởng rất lớn trận đấu của mỗi người. Điều này cũng đúng đối với các VĐV hàng đầu cũng như các VDV trình độ trung bình và thấp hơn. Loại thứ hai (VDV trung bình và thấp - ND) thường đánh giá thấp hiệu quả của cú giao bóng.
Các khía cạnh quan trọng của cú giao bóng là gì?
Khía cạnh có tác dụng quyết định là việc cầm vợt trong khi giao bóng. Vợt cần phải có độ linh hoạt tối đa. Vì vậy, ta phải thay đổi kiểu cầm đặc biệt đối với cú giao bóng nhằm đạt được một sự linh hoạt lý tưởng của cổ tay. Ngoài ra, một khía cạnh khác là vị trí của cơ thể ở phía trước bàn trong khi giao bóng. Ví dụ, Những người thiên về chơi tấn công thuận tay - như phần lớn các cầu thủ - tự họ chọn vị trí sao cho có thể sử dụng cú đánh mạnh nhất của họ sau quả giao bóng. Khía cạnh thứ ba là làm thế nào để tung bóng lên cao và tung cao bao nhiêu. Giao bóng là một cú đánh rất sáng tạo chỉ bị hạn chế khi tự mình không quan tâm phát triển nó. Trên thực tế, đó là một điều tuyệt vời để thấy đâu là những cải tiến sáng tạo cú giao bóng của bạn mà bạn có thể đạt được, nếu bạn quan tâm đến nó hơn nữa. Mọi người đều có thể cải thiện quả giao bóng của mình nếu họ muốn.
Nên cầm vợt như thế nào trong cú giao bóng thuận tay?
Cầm vợt giữa ngón cái và ngón trỏ để khóa vị trí của nó và tạo ra hai điểm áp lực quan trọng. Hình ảnh 1-5 cho bạn thấy bạn phải làm thế nào. Bằng cách đó bạn có thể chuyển động cổ tay của bạn một cách tự do và nhanh nhẹn. Tính nhanh chóng và linh hoạt này cho phép bạn đặt thêm xoáy lên quả bóng và biến hóa tốt hơn cú giao bóng của bạn. Nếu bạn so sánh hình ảnh 2, 3 và 5, bạn có thể thấy rằng vị trí của ngón tay giữa có thể khác nhau:
1. Hình 2: cùng với ngón trỏ ở trên mặt vợt gần cạnh dưới.
2. Hình 4: uốn cong giống ngón đeo nhẫn và ngón tay trỏ ở vị trí thấp hơn nơi cán vợt (ngón tay trỏ trên mặt vợt di chuyển sâu hơn xuống phía dưới).
3. Hình 5: ngón giữa ép vào cán vợt.
Bạn không thể nói một trong 3 cách cầm vợt nào trên đây là tốt nhất, vì mỗi kiểu là mang tính cá nhân và có thể nhìn thấy điều đó ở các VĐV hàng đầu.
Lợi thế của kiểu cầm vợt giao bóng thuận tay này là gì?
Nó được thể hiện trong hình ảnh 6-9. Bạn có thể thấy kiểu cầm vợt thuận tay thông thường trong hình ảnh 5 và 6. Trong hình 6 cổ tay bẻ góc lên trên và vợt đã sẵn sàng để quay về phía trước. Hình 7 thể hiện sự kết thúc đã quay vợt này. Điều quan trọng là nhận ra rằng điểm cuối của cán vợt đã chạm vào cẳng tay ngoài (bị cấn – ND). Hãy nhìn vào hình ảnh 8 và 9. Ở đây, sự chuyển động đó với cú giao bóng thuận tay được minh họa. Tại điểm cuối của cú xoay, cán vợt là nằm trên mặt cẳng tay. Phạm vi di chuyển của vợt là rộng hơn một cách đáng kể và bạn có thể đạt được tốc độ lớn hơn với cây vợt. Cả hai cho phép bạn đặt được nhiều xoáy hơn lên quả bóng trong khi giao so với kiểu cầm vợt thông thường. Lợi thế này được thể hiện chi tiết trong hình 10.
Có phải các VĐV châu Âu sao chép kiểu cầm vợt giao bóng thuận tay từ kiểu cầm vợt dọc của các VĐV châu Á ?
Tất nhiên. Kiểu cầm vợt dọc châu Á, đặc biệt là biến thể của người Trung Quốc, trong đó ngón giữa uốn cong, ngón đeo nhẫn và ngón tay út nằm giống hình rẻ quạt chống lên mặt phía sau (mặt trái tay) của vợt, cho phép sử dụng tối đa cổ tay và phạm vi rộng hơn của chuyển động của vợt. Đó là lý do tại sao người Trung Quốc luôn luôn là các chuyên gia giao bóng. Xem hình 11 và 12.
Có kiểu cầm vợt riêng cho cú giao bóng trái tay?
Không có kiểu cầm khác biệt như trong cú giao bóng thuận tay, mà trong đó bạn đã rời xa cái cán vợt. Tuy nhiên, nhiều cầu thủ hàng đầu thích cầm vợt trái tay theo kiểu mà chúng ta đã nói ở trên. Vợt nghiêng vào bên trong. Xem hình 13. Ngón tay trỏ và ngón tay cái giữ ổn định mặt vợt, ba ngón tay khác giữ một cách lỏng vừa phải trên cán vợt. Bạn có thể đạt được một chuyển động rất nhanh và nhiều góc quay với kiểu cầm vợt này bởi vì cổ tay được tăng thêm tính linh hoạt. Xem hình 14 và 15. Hơn nữa, bạn có thể mở rộng quỹ đạo của cú giao bóng bằng cách nâng khuỷu tay nhờ đó mà thay đổi được tốc độ và xoáy. Trong lịch sử gần đây, bằng cách này, tuyển thủ quốc gia Đức Dimitrij Ovtcharov đã lọt vào tốp đầu của thế giới bằng việc sử dụng cú giao bóng trái tay nguy hiểm của mình.
(Hết phần 4)
Phần 4: Cầm vợt trong khi giao bóng
Tại sao phải có ý thức thoát khỏi cái cán vợt khi giao bóng thuận tay?
Tầm quan trọng của cú giao bóng nói chung là gì?
Cú giao bóng có ý nghĩa rất cơ bản. Đây là cú đánh duy nhất không bị ảnh hưởng bởi đối thủ. Bất cứ đường bóng nào khác, bạn đều chịu ảnh hưởng bởi đối thủ của bạn. Điều quan trọng, là bạn có thể thực hiện cú giao bóng của riêng bạn. Thông thường đối với mỗi kỹ thuật đánh bóng khác, người chơi có chủ đích nhận được sự trả bóng khác nhau. Phải thừa nhận rằng, cú giao bóng là không được thực hành nhiều, mặc dù nó có thể có ảnh hưởng rất lớn trận đấu của mỗi người. Điều này cũng đúng đối với các VĐV hàng đầu cũng như các VDV trình độ trung bình và thấp hơn. Loại thứ hai (VDV trung bình và thấp - ND) thường đánh giá thấp hiệu quả của cú giao bóng.
Các khía cạnh quan trọng của cú giao bóng là gì?
Khía cạnh có tác dụng quyết định là việc cầm vợt trong khi giao bóng. Vợt cần phải có độ linh hoạt tối đa. Vì vậy, ta phải thay đổi kiểu cầm đặc biệt đối với cú giao bóng nhằm đạt được một sự linh hoạt lý tưởng của cổ tay. Ngoài ra, một khía cạnh khác là vị trí của cơ thể ở phía trước bàn trong khi giao bóng. Ví dụ, Những người thiên về chơi tấn công thuận tay - như phần lớn các cầu thủ - tự họ chọn vị trí sao cho có thể sử dụng cú đánh mạnh nhất của họ sau quả giao bóng. Khía cạnh thứ ba là làm thế nào để tung bóng lên cao và tung cao bao nhiêu. Giao bóng là một cú đánh rất sáng tạo chỉ bị hạn chế khi tự mình không quan tâm phát triển nó. Trên thực tế, đó là một điều tuyệt vời để thấy đâu là những cải tiến sáng tạo cú giao bóng của bạn mà bạn có thể đạt được, nếu bạn quan tâm đến nó hơn nữa. Mọi người đều có thể cải thiện quả giao bóng của mình nếu họ muốn.
Nên cầm vợt như thế nào trong cú giao bóng thuận tay?
Cầm vợt giữa ngón cái và ngón trỏ để khóa vị trí của nó và tạo ra hai điểm áp lực quan trọng. Hình ảnh 1-5 cho bạn thấy bạn phải làm thế nào. Bằng cách đó bạn có thể chuyển động cổ tay của bạn một cách tự do và nhanh nhẹn. Tính nhanh chóng và linh hoạt này cho phép bạn đặt thêm xoáy lên quả bóng và biến hóa tốt hơn cú giao bóng của bạn. Nếu bạn so sánh hình ảnh 2, 3 và 5, bạn có thể thấy rằng vị trí của ngón tay giữa có thể khác nhau:
1. Hình 2: cùng với ngón trỏ ở trên mặt vợt gần cạnh dưới.
2. Hình 4: uốn cong giống ngón đeo nhẫn và ngón tay trỏ ở vị trí thấp hơn nơi cán vợt (ngón tay trỏ trên mặt vợt di chuyển sâu hơn xuống phía dưới).
3. Hình 5: ngón giữa ép vào cán vợt.
Bạn không thể nói một trong 3 cách cầm vợt nào trên đây là tốt nhất, vì mỗi kiểu là mang tính cá nhân và có thể nhìn thấy điều đó ở các VĐV hàng đầu.
Lợi thế của kiểu cầm vợt giao bóng thuận tay này là gì?
Nó được thể hiện trong hình ảnh 6-9. Bạn có thể thấy kiểu cầm vợt thuận tay thông thường trong hình ảnh 5 và 6. Trong hình 6 cổ tay bẻ góc lên trên và vợt đã sẵn sàng để quay về phía trước. Hình 7 thể hiện sự kết thúc đã quay vợt này. Điều quan trọng là nhận ra rằng điểm cuối của cán vợt đã chạm vào cẳng tay ngoài (bị cấn – ND). Hãy nhìn vào hình ảnh 8 và 9. Ở đây, sự chuyển động đó với cú giao bóng thuận tay được minh họa. Tại điểm cuối của cú xoay, cán vợt là nằm trên mặt cẳng tay. Phạm vi di chuyển của vợt là rộng hơn một cách đáng kể và bạn có thể đạt được tốc độ lớn hơn với cây vợt. Cả hai cho phép bạn đặt được nhiều xoáy hơn lên quả bóng trong khi giao so với kiểu cầm vợt thông thường. Lợi thế này được thể hiện chi tiết trong hình 10.
Có phải các VĐV châu Âu sao chép kiểu cầm vợt giao bóng thuận tay từ kiểu cầm vợt dọc của các VĐV châu Á ?
Tất nhiên. Kiểu cầm vợt dọc châu Á, đặc biệt là biến thể của người Trung Quốc, trong đó ngón giữa uốn cong, ngón đeo nhẫn và ngón tay út nằm giống hình rẻ quạt chống lên mặt phía sau (mặt trái tay) của vợt, cho phép sử dụng tối đa cổ tay và phạm vi rộng hơn của chuyển động của vợt. Đó là lý do tại sao người Trung Quốc luôn luôn là các chuyên gia giao bóng. Xem hình 11 và 12.
Có kiểu cầm vợt riêng cho cú giao bóng trái tay?
Không có kiểu cầm khác biệt như trong cú giao bóng thuận tay, mà trong đó bạn đã rời xa cái cán vợt. Tuy nhiên, nhiều cầu thủ hàng đầu thích cầm vợt trái tay theo kiểu mà chúng ta đã nói ở trên. Vợt nghiêng vào bên trong. Xem hình 13. Ngón tay trỏ và ngón tay cái giữ ổn định mặt vợt, ba ngón tay khác giữ một cách lỏng vừa phải trên cán vợt. Bạn có thể đạt được một chuyển động rất nhanh và nhiều góc quay với kiểu cầm vợt này bởi vì cổ tay được tăng thêm tính linh hoạt. Xem hình 14 và 15. Hơn nữa, bạn có thể mở rộng quỹ đạo của cú giao bóng bằng cách nâng khuỷu tay nhờ đó mà thay đổi được tốc độ và xoáy. Trong lịch sử gần đây, bằng cách này, tuyển thủ quốc gia Đức Dimitrij Ovtcharov đã lọt vào tốp đầu của thế giới bằng việc sử dụng cú giao bóng trái tay nguy hiểm của mình.
(Hết phần 4)
Fukuhara Ai- Đang tập đánh đều
- Tổng số bài gửi : 40
Points : 4227
Join date : 27/08/2013
Similar topics» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức- P1
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức- P2
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức- P3
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức-p7
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức-p8
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức- P2
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức- P3
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức-p7
» Cơ bản với Richard Prauce - HLV trưởng đội tuyển Đức-p8
Diễn đàn bóng bàn MIGATI :: Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Huấn luyện :: Kỹ thuật & Chiến thuật trong bóng bàn :: Kỹ thuật cơ bản
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
» Cách tập di chuyển nhanh trong bóng bàn
» Nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày ở trẻ em
» Bàn bóng bàn Double Fish X1, bàn bóng bàn thi đấu chuyên nghiệp
» Bàn bóng bàn DF-703, bàn bóng bàn cao cấp chính hãng Double Fish
» Những mẫu đồng hồ nam đẹp yêu thích nhất mọi thời đại
» Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn phù hợp
» Tran dinh Duong
» Kỳ 07: Ngày 08/09/2013
» 4 thương hiệu sản xuất bàn bóng bàn, dụng cụ bóng bàn nổi tiếng
» bán 1em vợt cốt sardius mặt nittaku
» Giới thiệu Máy chạy bộ điện ELIFE T50 AD rẻ nhất tại Hà nội
» Kỳ 46: Ngày 22/11/2015
» Sao không thấy địa chỉ của các CLB nhỉ
» MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN
» Giá các loại bàn bóng bàn đang được ưa chuộng hiện nay
» Kỳ 45:Ngày 01/11/2015
» Kỳ 44: Ngày 18/11/2015
» Bàn bóng bàn cao cấp MP-9608, bàn bóng bàn giái rẻ cho cả gia đình
» LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG BÀN