Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P3

by Masato Shiono 27/8/2013, 11:59 am

Phần 3: Giật thuận tay

Kỹ thuật đánh trọng tâm của bóng bàn tấn công hiện đại là cú giật thuận tay, không chỉ ở châu Âu mà còn ở Trung Quốc và các nước châu Á khác. Ưu điểm của cú giật thuận tay khi so sánh giữa mặt vợt tấn công cổ điển với mặt gai tấn công là gì?

Bạn sẽ có được một quỹ đạo bay của bóng ổn định hơn bằng cách đặt xoáy vào quả bóng. Tôi đặt xoáy vào bóng càng nhiều, thì tôi ít phải để ý đến độ xoáy mà bóng hiện có. Ưu điểm chủ yếu là ở tính ổn định cao.

Trong trận đấu tấn công của anh, cú giật thuận tay có tỷ lệ phần trăm là bao nhiêu?

Tôi ước tính khoảng 2/3 (khoảng 65% - ND).

Ngày nay tất cả các cầu thủ hàng đầu cũng phải có khả năng để chơi các cú giật trái tay. Trong các tình huống nào thì anh quyết định di chuyển sang phía trái tay để thực hiện cú giật thuận tay của anh?

Chỉ khi nó có ý nghĩa về mặt chiến thuật và tôi đã có đủ thời gian để di chuyển.

Các tài liệu bóng bàn phân biệt giữa một cú giật chống lại bóng xoáy xuống và bóng xoáy lên. Sự khác biệt là gì và giật bóng nào gặp nhiều khó khăn hơn?

Sự khác biệt chính là góc của vợt, mà nó có thể thay đổi tuỳ thuộc vào xoáy của bóng. Cá nhân tôi không thấy có một ranh giới rõ ràng giữa một cú giật chống lại xoáy xuống và cú giật chống lại xoáy lên. Việc chuyển đổi – còn phải xem xét đến các yếu tố quan trọng khác như hướng đánh chính và việc sử dụng cơ thể (luôn luôn hướng lên trên và tới trước) – phải thật nhuần nhuyễn.

Việc sử dụng cổ tay có tầm quan trọng như thế nào khi chơi các cú giật thuận tay? Người Trung Quốc dường như sử dụng động tác cổ tay nhiều hơn so với người châu Âu. Vật liệu cũng rất quan trọng?

Việc sử dụng cổ tay là một trong những yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng tạo xoáy lên quả bóng. Vật liệu cũng rất quan trọng. Các VĐV chơi vợt dọc điển hình có cổ tay linh hoạt hơn nhiều và nhờ đó rõ ràng anh ta sử dụng nó nhiều hơn. Tôi nghi ngờ rằng những VĐV Trung Quốc cầm vợt ngang lại sử dụng cổ tay của họ nhiều hơn chúng ta.

Tôi vẫn còn nhớ những nỗ lực giật bóng lần đầu tiên của mình. Tôi chỉ biết chơi nó một cách thích hợp trong khi tập luyện thường xuyên đối phó với những người chơi phòng thủ. Còn anh có thể nhớ như một thời điểm "Ô!, được rồi"?

Có, trong trường hợp của tôi, đó là cú giật trái tay đầu tiên. Tôi đang tập với anh tôi và đứng xa bàn một chút. Anh trai tôi đã giật về phía trái tay của tôi. Mặc dù tôi đang ở vai trò thụ động, đột nhiên tôi quyết định giật bóng. Đó là một quyết định rất trực giác. Sau khi tôi nhận ra những gì tôi đã làm được, tôi vui sướng tràn trề về sự thành công, thậm chí còn nhiều hơn biểu hiện ngạc nhiên trên khuôn mặt của anh trai tôi.

Cái gì là đặc điểm chủ yếu của một VĐV giật bóng tốt ? Tốc độ của xoáy chắc chắn chỉ là một màn trình diễn đáng buồn mà anh có thể nhìn thấy quá thường xuyên trong các lớp thấp hơn, nơi mà các cầu thủ trẻ chỉ có thể chơi các cú giật bóng như "tên lửa".

Là sự phối hợp đúng đắn các yếu tố : độ chính xác, sự ổn định và tốc độ.

Làm thế nào để anh đạt được sự ổn định và sự kiểm soát trong khi thực hiện cú giật?

Bằng cách tập luyện.

Ở trình độ đỉnh cao, cú giật thuận tay được thực hiện khá khác nhau. Có những cầu thủ như Wang Liqin, Ma Lin hay Kalinikos Kreanga thường giật với cánh tay gần như duỗi thẳng, hay những người khác như Timo Boll hay Michael Maze lại giật với cánh tay gập lại và sự bùng nổ gia tốc của cánh tay ngoài. Anh thuộc nhóm nào?

Tôi thuộc nhóm thứ nhất.

Có bí quyết gì khi chơi một cú giật thuận tay: cảm giác, cổ tay, gia tốc, sử dụng toàn bộ cơ thể ...?

Sự kết hợp đúng đắn tất cả những thứ đó.

Trong những tình huống giật bóng chống lại bóng xoáy lên, chúng tôi phân biệt giữa cự ly giật gần / trên bàn và cự ly giật xa bàn / trung bình. Điều gì là quan trọng khi giật gần bàn và những gì là quan trọng khi giật ở cự ly trung bình?

Điều quan trọng chủ yếu là phải phán đoán xoáy / tốc độ một cách chính xác. Nhất là khi chơi gần bàn, bởi vì bóng phải được đánh rất chính xác. Nếu không bóng sẽ đi ra ngoài. Ở cự ly này, nếu bạn không xác định được xoáy thì xoáy hiện có của bóng sẽ ảnh hưởng đến quỹ đạo bóng tiếp sau ở một mức độ cao hơn. Khi bạn đang ở xa bàn thì bạn có thể đánh bóng với lực mạnh hơn. Xoáy hiện có của bóng sẽ ít liên quan đến những gì tôi muốn làm với bóng.

Cú đánh xoáy ngang thuận tay như là một biến thể của cú giật, nó có hiệu quả gì và trong tình huống nào nó được sử dụng để đối phó lại bóng gì?

Đó là một trong rất nhiều biến thể của cú giật. Hiệu quả là một quỹ đạo bóng cong theo phương nằm ngang ("Giật hình quả chuối") cũng như bóng sẽ quẹo ngang sau khi nảy lên từ bàn. Nó có thể được sử dụng bất cứ lúc nào để làm gián đoạn nhịp điệu của đối thủ.

Ai là người có cú giật tốt nhất và tại sao?

Một trong những cầu thủ có cú giật thuận tay hấp dẫn nhất là Kalinikos Kreanga. Người với nhiều biến hoá nhất là Vladimir Samsonov. Người có cú giật nhanh nhất là Ma Lin. Có một vài chi tiết được trích dẫn ở đây. Tất cả mọi người ở mọi trình độ trên thế giới cần phải làm chủ được cú giật thuận tay.

Tại thời điểm keo mới dán vẫn còn tác dụng, có lợi thế nào cho một cú giật thuận tay?

Tốc độ hơn và xoáy nhiều hơn.

Các huấn luyện viên thường cho rằng sẽ là tốt hơn cho người mới chơi bóng khi bắt đầu với mặt vợt tương đối mỏng (1,5-1,7 mm) để họ có được sự kiểm soát tốt hơn và có cảm giác bóng nhiều hơn. Một số HLV khác lại ủng hộ quan điểm rằng những người mới bắt đầu mà có năng khiếu nên bắt đầu sớm với mặt vợt dày hơn (1,9 - 2,1 mm). Ý kiến của anh là gì?

Bắt đầu ngay với mặt mút dày hơn nhưng ít keo hoặc không thêm cái gì cả. Sự thay đổi vợt (độ dày / kiểu, cốt) hoàn toàn đòi hỏi phải thích ứng với các động tác mới. Bạn không cần phải yêu cầu điều đó, ngoại trừ với một số rất ít cầu thủ.

Nếu nghĩ về cú giật thuận tay của mình thì những gì mà anh thấy có thể phải cải thiện?

Rất nhiều. Đặc biệt là tính ổn định.

Các cú giật thuận tay chắc chắn đóng một vai trò trung tâm trong tập luyện của anh. Anh có thể nêu ra một bài tập cho độc giả của chúng tôi mà anh thấy quan trọng, bài tập mà anh thích và anh hay lặp lại một cách thường xuyên?

Bài tập tiêu chuẩn của tôi là "1-1", có nghĩa là: một cú trái tay từ phía bên trái tay, một cú thuận tay từ phía thuận tay về phía trái tay của người cùng tập với tôi. Lúc đầu đều đặn, sau thì không đều hoặc chơi tự do. Nếu bạn chơi với các biến thể khác nhau thì đó là bài tập hoàn hảo để có cú giật ổn định.

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30