Kỹ thuật bỏ nhỏ.

Khi chơi bóng bàn yêu cầu bạn cần một số kỹ thuật để giành lợi thế và ghi điểm, vậy nên khi học bóng bàn bạn nên luyện tập một vài kỹ thuật, đòn đánh để có thể áp đảo đối phương, sau đây là kỹ thuật bỏ nhỏ bóng, một kỹ thuật hay thường gặp ở nhiều bộ môn thể thao như bống chuyền, cầu lông và tenis.



Khi đối phương rời xa bàn, bỏ nhỏ có thể điều động đối phương lên trước hoặc làm cho đối phương không kịp lên đỡ bóng mà bị mất điểm hoặc làm giảm chất lượng của bóng đánh trả.

phương pháp bỏ nhỏ


Xử dụng quả bỏ nhỏ có thể khiến cho đối phương bất ngờ và tạo điều kiến thực hiện những đòn tấn công sau.

Cũng giống các bộ môn khác về kỹ thuật bỏ nhỏ nhưng bộ môn bóng bàn thì có các vật dụng, dụng cụ bóng bàn chơi khác nên phương pháp, cách thức bỏ nhỏ sẽ khác đôi chút

Bỏ nhỏ thường được vận dụng khi bóng đến gần lưới, vị trí đứng gần bàn, điểm rơi gần lưới, hoặc khi điểm rơi không xa lắm.

Đứng ở vị trí áp sát bàn, khi bỏ nhỏ thuận tay cánh tay phải co tự nhiên, cẳng tay lêch phải đưa vợt sang phải thân người. Cố gắng hết mức làm động tác giống với tấn công bóng, nhưng biên độ đưa vợt không quá lớn. Sau khi bóng đến bật lên khỏi bàn, cánh tay cầm vợt nhanh chóng vung vợt ra trước đón bóng, khi bóng đến ở thời kỳ đi lên, cẳng tay đột ngột xoay ngoài; nếu bóng đến có cường độ xoáy xuống lớn sẽ phải làm cho mặt vợt hơi ngửa sau, đánh nhẹ vào phần giữa và dưới của bóng.

Trong giây lát vợt đánh vào bóng, dùng lực nhẹ nhàng của cẳng tay và cổ tay là chính để đánh bóng. Sau khi đánh bóng tay vung vợt theo đà ra trước nhưng biên độ vung vợt cần cố hết sức nhỏ, đồng thời nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị ban đầu.

Lưu ý: Trọng tâm cơ thể đặt lên cả hai chân, trong quá trình thực hiện kỹ thuật động tác