Kỹ thuật BB đăng trong web "Denis TT World" - Bài 2

by Masato Shiono 19/9/2013, 8:48 am

GIẬT TRÁI TAY CHẬM

Giật trái tay chậm là một trong những kỹ thuật đầu tiên được dạy trong hàng loạt các cú giật trái tay. Cú đánh này thường được sử dụng để đánh trả các cú giao bóng dài và các đường bóng xoáy xuống như các cú đẩy (gò – ND) và cú cắt thuận tay hoặc trái tay.

Vị trí tốt nhất để thực hiện cú đánh này là từ phía sau bên trái bàn và ở khoảng cách 50-100cm (19,7-39.4 inch) tới bàn. Hai bàn chân trên cùng một đường thẳng, cách nhau rộng hơn vai, và song song với cạnh cuối của bàn. Bàn chân chỉ về phía trước trong khi đầu gối gập cong một góc khoảng 120o. Thân người hơi nghiêng về phía trước. Khi quả bóng đang đến gần, sau khi nó nảy lên trên bàn, vợt được hạ xuống khoảng ngang chiều cao đầu gối sao cho mặt trái tay của vợt song song với sàn nhà. Cổ tay bẻ góc để mũi vợt chĩa sang bên trái. Cẳng tay (cánh tay ngoài – ND) tạo thành góc 140 ° -160 ° với cánh tay trong. Cơ thể được giữ cân bằng giữa hai chân, trong khi thân người nghiêng về phía trước. Chuyển động của cánh tay, di chuyển với quỹ đạo theo chiều kim đồng hồ, bắt đầu từ vị trí này. Đỉnh vợt chạm bóng tại thời điểm bóng bắt đầu đi xuống. Tại cuối động tác, bàn tay cầm vợt là ở phía trước và bên phải của cơ thể, khoảng ngang với tầm mắt. Lúc đánh bóng, cơ thể di chuyển lên trên với sự trợ giúp của 2 chân. Tay trái cong và đóng vai trò giữ thăng bằng.

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30