Top posting users this month
| No user |
Latest topics
Most Viewed Topics
Tìm kiếm
Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P2
Diễn đàn bóng bàn MIGATI :: Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Huấn luyện :: Kỹ thuật & Chiến thuật trong bóng bàn :: Kỹ thuật cơ bản
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P2
by Fukuhara Ai 27/8/2013, 4:40 pm
Phần 9: Chặn bóng
Mario Amizic (Giám đốc Thể thao của hãng Butterfly) đã từng nói :”Nếu không có cú chặn bóng, bạn không là gì cả”. Cú chặn bóng thật sự quan trọng như thế nào đối với một cầu thủ tấn công?
Tôi hoàn toàn đồng ý. Cú chặn bóng từ bên trái tay là một cú đánh quan trọng. Hầu như bây giờ không ai chặn bên thuận tay. Bạn sẽ cố gắng để giật (thuận tay – ND) ngay lập tức.
Các tài liệu về bóng bàn phân biệt giữa các kiểu sau đây: chặn thụ động, chặn tích cực, chặn xoáy tích cực với việc sử dụng cánh tay và cổ tay, chặn xoáy xuống và chặn hãm bóng chống lại những quả bóng bổng hoặc bóng có xoáy lên nặng. Anh có thể mô tả sự khác nhau giữa các kiểu này? Anh có thể chơi tất cả các kiểu đó?
Nói chung những kiểu mà một cầu thủ sử dụng rất thường xuyên cần được coi trọng hơn. Chặn xoáy xuống rất hiệu quả nhưng cũng rất khó và do đó cũng rất mạo hiểm. Nó rất thích hợp cho những VĐV sẵn sàng chấp nhận rủi ro, ví dụ như Damien Eloi. Đối chặn hoặc chặn tích cực (chặn công kích – ND) phù hợp với mẫu bóng bàn hiện đại hơn bởi vì nó cho phép bạn đặt nhiều áp lực hơn lên đối thủ. Tất cả mọi người cần phải làm chủ được cú chặn hãm (dừng – ND) bóng.
Kiểu chặn nào là quan trọng nhất đối anh và khi nào thì anh sử dụng nó?
Tôi thường xuyên sử dụng cú chặn tích cực hoặc đối chặn.
Ở một chừng mực nào đó cú chặn hãm bóng thụ động dường như đã hoàn toàn biến mất nhưng gần đây các VĐV Trung Quốc dường như đôi khi vẫn chặn thụ động bằng cách chỉ giữ vợt của họ. Anh nghĩ gì về kiểu chặn này?
Trong trường hợp này nó chỉ có thể được sử dụng khi đối thủ đang ở xa bàn. Như là một chiến thuật, nó vẫn có thể rất hữu ích.
Từ quan điểm chiến thuật nhiều cầu thủ lẫn lộn khi họ nghĩ rằng: một người chơi chặn bóng là người chơi quá thụ động. Đặc biệt là ở trình độ đỉnh cao anh có thể thấy rằng một tình huống chặn bóng có thể biến thành một tình huống rất năng động và tích cực. Anh có quen với những tình huống như vậy và anh có thể mô tả chúng?
Ở trình độ đỉnh cao bạn rất ý thức về những tác động có thể có của các kiểu chặn bóng. Tôi thích sử dụng cú chặn bóng để đối phó với những người chơi yếu hơn tôi nhiều để tiết kiệm năng lượng. Bằng cách này tôi có thể giành chiến thắng một trận đấu với tương đối ít nỗ lực thể chất.
Có thể anh thường nghe thấy nhiều VĐV than vãn: "Tôi không thể chặn một quả bóng" hoặc "Tôi không có cảm giác gì cả, tôi đang chặn tất cả mọi thứ ra khỏi bàn". Trong thực tế đây thường là trường hợp mà cầu thủ tấn công tốt đã quên điểm yếu của họ trong việc chặn bóng và đã không chơi tấn công. Chơi chặn bóng có vai trò gì từ quan điểm chiến thuật tâm lý?
Điều đó xảy ra khá phổ biến vì các lý do khác nhau (ví dụ như khi bạn đang rất nôn nóng trong một tình huống cuối trận) khi mà bạn hoàn toàn quên về điểm mạnh của bạn (chẳng hạn khả năng chơi tấn công). Điều đó có nghĩa rằng bạn đã cố gắng để giành điểm thắng với những điểm yếu của bạn. Rõ ràng điều đó không xảy ra quá thường xuyên. Để tránh điều này bạn phải rất ý thức về những điểm mạnh và điểm yếu của bạn.
Có thể chỉ là trí tưởng tượng của tôi, nhưng anh có thể thường thấy rằng nhiều VDV có một chút sợ hãi và lo lắng không tiếp xúc được quả bóng trên bàn, đặc biệt là khi chặn bóng. Một cú chặn như vậy có là một kỹ thuật tốt mà anh thấy rất thoải mái để chơi nó?
Vấn đề là sự thiếu tự tin và sợ phạm sai lầm: đặc biệt là lúc này bạn không muốn mắc một sai lầm. Sự sợ hãi này hoạt động như một sự phong tỏa. Đây là cách mà các cú chặn tích cực biến thành các cú chặn thụ động một cách nhanh chóng.
Để chặn bóng bạn cần phán đoán tốt. Một mặt là vị trí chính xác phải được phán đoán và mặt khác lực hoặc độ xoáy của bóng cũng phải được dự đoán. Anh có thể tập luyện như vậy?
Tất nhiên. Yếu tố quan trọng nhất trong bóng bàn là và sẽ mãi là tập luyện. Việc tôi thi đấu hoặc chơi thường xuyên hơn với một người sẽ dễ dàng hơn để dự đoán các cú đánh của anh ta.
Có một số cầu thủ nào mà anh xếp hạng như là những VĐV chơi chặn bóng đặc biệt tốt?
Vladimir Samsonov là một trong số những cầu thủ có sở trường chơi chặn bóng.
Trong quá trình huấn luyện, việc chặn bóng không cần thiết phải là một trong những bài tập yêu thích nhất. Mọi người đều muốn giật, còn việc chặn bóng có vẻ là nhàm chán đối với hầu hết trong số họ. Làm thế nào để tôi có thể tạo động lực cho các cầu thủ này tập trung hơn vào phần chặn bóng?
Nếu tôi phải đóng vai thụ động trong các bài tập, tôi sẽ xem đó là nhiệm vụ của tôi để làm sao sai sót ít nhất có thể. Tôi cũng mong đợi như thế từ người cùng tập của tôi khi tôi chơi ở vai trò người chủ động. Khi tôi còn trẻ điều đó cũng không phải là dễ dàng.
Về cá nhân anh, anh có thích chơi chặn bóng?
Tôi thích chặn bóng, nhưng tôi thích đối giật hơn.
Đâu là điểm tối ưu để tiếp xúc với bóng trong cú chặn bóng: trên bàn khi bóng vẫn đang đi lên, tại điểm cao nhất hay thậm chí sau bàn?
Tôi có sự kiểm soát tối đa trong ¼ giây của giai đoạn đi lên của bóng.
Khoảng bao nhiêu điểm thắng trong bóng bàn đỉnh cao có được nhờ quả chặn bóng?
Số liệu thống kê có thể có một câu trả lời cho câu hỏi này, có lẽ không phải là nhiều. Nhưng những cú chặn bóng được đặt khéo léo rất thường là sự chuẩn bị cho một cú đánh dứt điểm.
Tỷ lệ phần trăm trong trường hợp của anh là bao nhiêu?
Tôi nghĩ tôi chuẩn bị rất nhiều điểm kết thúc với một cú chặn bóng.
Nếu một cầu thủ trẻ hỏi anh làm thế nào họ có thể cải thiện lối đánh chặn bóng của họ thì anh sẽ trả lời thế nào?
Chỉ bằng việc tập luyện thật nhiều.
Nếu bạn có thể chặn bóng thì đó là một trận đấu dễ dàng.
Khi chặn bóng ngay cả những người tốt nhất cũng thường mắc lỗi.
Nếu tôi chặn tồi thì tốt hơn là nên đối giật.
Nếu tôi giành chiến thắng một điểm bằng cú chặn bóng thì tôi nên tiếp tục.
Tập luyện chặn bóng không được mệt mỏi.
Chặn bóng là một phần quan trọng của trò chơi của tôi.
Phần 10: Trả giao bóng
Lần gần đây chúng ta đã nói chuyện về cú giao bóng và ý nghĩa đặc biệt của nó. Gần như cũng quan trọng không kém là cú trả giao bóng. Trả giao bóng không phải là một kỹ thuật đặc biệt, nhưng nó là một trong hàng loạt các cú đánh có thể được sử dụng để đánh lại bóng. Điều gì quyết định một cú trả giao bóng tốt?
Một cú trả giao bóng tốt có thể buộc người giao bóng ở vào thế bị động.
Xem xét các cú trả giao bóng của anh, đâu là điểm mạnh và đâu là điểm yếu của anh?
Điểm mạnh của tôi là sự đa dạng, điểm yếu của tôi là chất lượng khác nhau của các cú trả giao bóng.
Những lợi thế của người giao bóng đối với người trả giao bóng có thể là lớn ở trình độ thấp hơn, nhưng với các VĐV đỉnh cao nó có vẻ là không thật vượt trội như vậy. Có 2 nghiên cứu khác nhau cho thấy những lợi thế cho người giao bóng là 53% - 47% hoặc 51% - 49%. Nghiên cứu khác thậm chí còn cho thấy lợi thế cho người trả giao bóng là 51% - 49%. Nếu anh so sánh những cú giao bóng với những cú trả giao bóng của mình, thì anh nghĩ cái nào anh mạnh hơn?
Tôi nghĩ đa số người chơi bóng đều cho rằng việc giao bóng là một lợi thế. Có lẽ cũng là thú vị để tìm hiểu xem có đúng như vậy không. Tôi cũng nghĩ rằng các cú giao bóng của tôi là tốt hơn so với các cú trả giao bóng, mặc dù đôi khi tôi cảm thấy khác trong một số trận đấu.
Đặc trưng của một cầu thủ trả giao bóng tốt gì ?
Một số cầu thủ có thể dự đoán rất tốt, một số khác có phản xạ tốt hơn và những người khác nữa lại có một cảm giác bóng tuyệt vời.
Một trong những điều kiện cơ bản cho một cú trả giao bóng tối ưu là phải sớm nhận biết cú giao bóng, liên quan đến xoáy, vị trí và tốc độ. Trong tình huống này, chúng ta đang nói đến việc có thể đọc cú giao bóng. Đó chính xác là những gì mà nhiều cầu thủ trẻ ít kinh nghiệm còn thiếu. Làm thế nào mà anh có thể học và cải thiện nó?
Chỉ bằng cách phải có rất nhiều kinh nghiệm thi đấu. Mỗi cầu thủ có kỹ thuật và chiến thuật riêng của mình khi giao bóng. Các khả năng biến hóa là vô tận.
Kinh nghiệm đóng một vai trò quan trọng khi đọc một cú giao bóng. Anh có thể có lợi thế khi trả giao bóng nếu anh chơi thường xuyên hơn với một cầu thủ?
Vâng, tất nhiên. Bạn chơi thường xuyên hơn với một cầu thủ thì bạn sẽ có thể trả giao bóng tốt hơn.
Cầu thủ hàng đầu nào có các cú giao bóng mặc dù đã được phân tích chuyên sâu vẫn còn gây rắc rối cho anh?
Có, có một số cầu thủ có những cú giao bóng mà đơn giản là tôi không thể đọc được. Tôi không muốn nói họ là ai. Hoặc chất lượng các cú giao bóng này là rất cao hoặc rất biến hóa khiến tôi bất ngờ hết lần này đến lần khác.
Cú giao bóng tồi ảnh hưởng đến bản thân anh qua cách nào - sự tự tin? Nhiều người thường đánh mất trí óc của họ khi họ không thể trả giao bóng. Làm thế nào anh có thể vẫn cố gắng để tiếp tục trận đấu?
Một cú trả giao bóng hỏng sẽ làm tăng áp lực để thắng điểm khi bạn giao bóng. Nhiều cầu thủ không thể kiểm soát được các áp lực lớn. Bạn nên cố gắng tập trung vào những điểm mạnh chứ đừng quá chú tâm vào các điểm yếu của mình.
Khi xem các cầu thủ hàng đầu anh có thể thấy họ thực hiện một số nghi lễ nào đó trước khi bước vào vị trí trả giao bóng của họ để đạt được mức độ tập trung cao nhất có thể. Anh thường làm gì?
Tôi không biết bất kỳ một nghi lễ nào. Tôi chủ yếu tập trung vào hơi thở của tôi để làm chậm nhịp tim của mình.
Một số cầu thủ cúi xuống rất thấp khi ở vị trí trả giao bóng của họ (ví dụ như Timo Boll), một số khác thì cúi ít hơn (ví dụ như Ma Lin hay Wang Liqin). Một số đứng sát bàn, một số đứng xa. Anh khuyên nên có vị trí như thế nào?
Tôi không thích các thái cực nhưng chủ yếu là tất cả mọi thứ đều cho phép. Mỗi người sẽ tìm thấy vị trí và tình trạng phù hợp của mình.
Vị trí phụ thuộc vào đối thủ và những thay đổi một cách thích hợp từ phía góc xa bên trái tay đến giữa bàn đối với cầu thủ chơi rơ tấn công. Vị trí của anh là gì khi đối đầu với các đối thủ thuận tay trái – hoặc phải? Có những yếu tố khác để thay đổi vị trí trả giao bóng?
Đối phó với những người chơi khác với mình (khác tay – ND), bạn nên di chuyển sâu hơn vào giữa để có thể đọc cú giao bóng tốt hơn. Cũng rất quan trọng là bạn trả giao bóng với cú thuận tay hay trái tay của mình.
Làm thế nào anh có thể cải thiện kỹ thuật trả giao bóng của anh ngoài việc đọc bóng?
Chỉ bởi kinh nghiệm, nghĩa là bằng tập luyện.
Vẫn có nhiều người chơi ở hạng dưới cố gắng che cú giao bóng thuận tay của họ. Thường có nhiều tranh cãi khi không có trọng tài trung lập. Anh được biết đến như một cầu thủ rất công bằng. Vẫn còn một số VĐV chuyên nghiệp đến gần với giới hạn và làm thế nào để anh đối phó với việc này?
Tất nhiên vẫn luôn có những người cư xử không công bằng. Phụ thuộc vào những đánh giá cá nhân những ý định của đối thủ của tôi, mà tôi phản ứng khác nhau. Thật đáng tiếc là đôi khi sự “hăng hái” thái quá đã thủ tiêu tính công bằng.
Khi nào tôi phải trả giao bóng, tôi phải chuẩn bị tất cả mọi thứ.
Nếu tôi không trả giao bóng đươc hai cú liên tiếp, tôi tức giận.
Trước khi tôi vào vị trí trả giao bóng của tôi, tôi hít thở sâu.
Nếu đối thủ của tôi giao bóng che, tôi phàn nàn.
Các cú giao bóng dài thường nguy hiểm.
Không có các cú giao bóng ngắn nào mà bạn không thể kiểm soát.
Phần 11: Việc tập luyện kỹ thuật
Trong mười cuộc phỏng vấn trước đây anh đã nói về tất cả các kỹ thuật khác nhau trong bóng bàn và đưa ra cho độc giả của chúng tôi nhiều lời khuyên hữu ích. Hôm nay chúng tôi muốn đề cập tới các kỹ thuật nói chung và tất nhiên tới việc tập luyện kỹ thuật. Đối với anh, kỹ thuật trong bóng bàn chính xác là gì và kỹ thuật có tầm quan trọng như thế nào để đạt được thành công?
Việc chơi với một kỹ thuật hiệu quả là rất quan trọng bởi vì sự thành công phụ thuộc trực tiếp vào nó. Cú đánh hiệu quả hơn của tôi hoặc kỹ thuật chân tốt hơn sẽ giúp tôi có thể tiết kiệm năng lượng thể chất của mình. Tôi càng làm chủ được nhiều kỹ thuật tốt hơn thì tôi càng chuẩn bị tốt hơn cho các quả bóng đến từ đối thủ.
Đối với những người mới bắt đầu, việc học các kỹ thuật đánh khác nhau là rất quan trọng để họ có thể chơi bóng. Anh đã tìm hiểu các kỹ thuật đầu tiên của anh như thế nào và cha anh đã có vai trò gì với cương vị như là HLV đầu tiên của anh?
Bạn tìm hiểu các kỹ thuật cơ bản rất nhanh bằng việc tập luyện nhiều. Câu hỏi quyết định là: kỹ thuật cơ bản nào là đúng? Cha tôi đã có món quà cho tôi để nhận ra rằng môn thể thao bóng bàn chỉ phát triển từ các động tác dài xa bàn đến động tác ngắn gần bàn. Sự thành công và lối chơi gần bàn bùng nổ của tôi có được từ ông ấy.
Một huấn luyện viên giỏi có tầm quan trọng như thế nào cho việc tập luyện kỹ thuật trong những năm đầu tiên hay là có thể tự mình học được các kỹ thuật?
Về mặt lý thuyết có thể tự mình tìm hiểu để chơi bóng bàn ở trình độ đẳng cấp thế giới. Nhưng trên thực tế, bạn sẽ phải đầu tư quá nhiều thời gian và công sức vào một ngõ cụt tinh thần và mất đi động lực rất nhanh vì điều đó. Để cải thiện về mặt kỹ thuật, bạn phải nhận ra vấn đề, định nghĩa nó và tìm được một giải pháp. Việc xác định các vấn đề vẫn còn là việc dễ dàng: ví dụ: chơi bóng từ vị trí A đến vị trí B. Tìm ra một giải pháp thích hợp mà thiếu kinh nghiệm là việc nhiều khó khăn, việc đánh giá các vấn đề, cả các vấn đề tương lai là nhiệm vụ khó khăn nhất. Sau đó công việc tốn nhiều thời gian nhất là: việc chuyển giao và thích ứng của các giải pháp cho vấn đề cho bạn. Một huấn luyện viên giỏi và giàu kinh nghiệm có thể tập trung vào những điểm chính, đó là truyền đạt các kỹ thuật các cú đánh bóng, động tác chân và tinh thần cho bạn. Những kỹ thuật cơ bản này là cơ sở cho tất cả mọi thứ bạn học ở giai đoạn sau và do đó chúng rất quan trọng. Việc thay đổi kỹ thuật sau một vài năm gần như là không thể.
Anh có thể nhớ được các kỹ thuật mà anh đã học rất nhanh và những kỹ thuật nào anh gặp nhiều khó khăn?
Trong thời gian đầu tôi chơi thuận tay dễ dàng hơn là chơi trái tay. Sau đó điều này đã thay đổi bởi vì tôi đã có vấn đề về cải thiện việc chuyển trọng tâm trong kỹ thuật đánh thuận tay của tôi. Vấn đề này vẫn chưa được hoàn toàn giải quyết ...
Khi nào thì anh bắt đầu với việc "tập nhiều bóng" và tại sao phương pháp huấn luyện này hoàn toàn cần thiết cho việc đào tạo kỹ thuật?
Cha tôi sử dụng nhiều bóng để thực hành ngay từ đầu. Ưu điểm là hiệu quả của việc tập luyện, bởi vì bạn có nhiều lần lặp đi lặp lại của cú đánh trong một thời gian ngắn. Bạn có thể làm việc kỹ càng hơn với một vấn đề.
Các bài tập đồng nhất là một cơ hội tốt để rèn luyện sức chịu đựng về tinh thần - ngoài vấn đề kỹ thuật. Anh có là người không biết tình huống mà trong đó anh bị mất tinh thần và mắc sai lầm ngay trước khi đạt được sự hoàn thiện?
Khi còn trẻ tôi không phải là một cầu thủ nhiều kiên nhẫn. Vì vậy, tôi không thích những bài tập mà bạn phải chơi liên tục 20 cú giật thuận tay.
Khi anh đang học một kỹ thuật, anh luôn luôn có một kỹ thuật đích trong tâm trí của mình. Có thể anh có nó từ những VĐV khác tốt hơn hoặc huấn luyện viên của anh đã giải thích cho anh. Anh đạt được điều này như thế nào hoặc người nào mà anh đã sao chép?
Từ các cầu thủ đẳng cấp thế giới của khóa học! Đặc biệt là liên quan đến các cú giao bóng. Tại sao cứ phải phát minh lại cái bánh xe khi đã có rất nhiều thành công về cái "bánh xe"? Việc thích ứng của các kỹ thuật mang tính cá nhân này đã đòi hỏi đủ nặng nhọc rồi. Một số kỹ thuật bạn thậm chí không có. Nhưng bạn không nên nản lòng bởi điều này. Theo kinh nghiệm của tôi không có vấn đề nào mà không thể được giải quyết. Chỉ là có quá ít thời gian.
Ở đẳng cấp đỉnh cao, anh thường xuyên có thể thấy việc sử dụng máy quay phim để sửa chữa các sai sót. Người chơi có thể nhìn thấy các lỗi của chính mình và sau đó cố gắng sửa chữa chúng. Việc quay video quan trọng thế nào đối với anh? Anh đã có kinh nghiệm đặc biệt nào với việc này?
Đáng buồn là bạn không thể trả tiền cho một máy quay phim trong thời gian còn trẻ của tôi. Có lẽ tôi nhận ra giá trị của việc phân tích video rất muộn. Hiện nay, tôi rất biết ơn cho sự trợ giúp này và sử dụng nó thường xuyên.
Việc tập luyện với máy bắn bóng cũng được mô tả là rất hiệu quả. Anh đã từng thực hành với máy bắn bóng và kinh nghiệm của anh là gì?
Tương tự như với một hộp bóng, máy bắn bóng cung cấp cho bạn khả năng tốt để tập luyện các kỹ thuật và cải thiện nó. Sau thời kỳ tuổi trẻ của tôi, cha tôi đã có đủ khả năng có một máy bắn bóng và chúng tôi sử dụng nó thường xuyên, cũng bởi vì bạn có thể tập luyện một mình.
Anh đã chơi bóng bàn trong 30 năm nay và một nửa thời gian đó là ở trình độ đỉnh cao. Mọi VĐV chuyên nghiệp mà tôi đã nói chuyện đã nói rằng họ có thể cải thiện một hoặc các kỹ thuật khác nữa. Tại thời điểm này, anh đang làm việc với kỹ thuật nào mà anh có thể cải thiện?
Hiện tại tôi đang làm việc trên các vấn đề về cự ly. Tôi cũng muốn hoàn thiện về lâu dài. Bạn cần phải luôn thích ứng với xu hướng mới (chẳng hạn như các kiểu giao bóng mới). Tôi hay có cảm giác rằng ở đâu đó tôi đã tự trở nên tồi tệ hơn khi tôi dành một thời gian dài làm việc trên một vấn đề chuyên sâu hơn. Nhưng miễn là tôi cải thiện hoàn toàn là được. Bóng bàn là một môn thể thao rất cá nhân, đặc biệt là bởi vì mỗi kỹ thuật được thực hiện hơi khác nhau bởi mỗi người chơi. Ngay cả ở trình độ đỉnh cao, bạn có thể thấy sự khác biệt rất lớn; một số cầu thủ ví dụ chơi một cú giật với một động tác rất dài, những người khác thì lại chơi với một động tác rất ngắn. Một số cầu thủ với kỹ thuật giống như trong sách vở, số khác lại có một phong cách rất riêng.
Anh thuộc về thể loại nào (nếu có thể đưa ra ví dụ cụ thể)?
Tôi thấy bản thân mình như là một trong những cầu thủ với kỹ thuật rất cá nhân. Tôi nghĩ rằng ở trình độ đỉnh cao không thể là những VĐV với kỹ thuật lý tưởng bởi vì điểm mạnh hoặc điểm yếu được xác định chủ yếu bởi sở thích cá nhân.
Những cầu thủ nào chơi kỹ thuật hoàn hảo?
Không có ai. Những VĐV với một kỹ thuật lý tưởng không có những điểm mạnh hay điểm yếu cá nhân và do đó không có cầu thủ hàng đầu chơi theo các kỹ thuật trong sách. Nhưng có một số cầu thủ đã chơi gần sách vở hơn những người khác. Nói chung, bạn có thể nói: người châu Á chơi gần với sách vở hơn người châu Âu.
Ai là người có cá tính lớn nhất và ai là những người khác sách vở nhất?
Mỗi cầu thủ ở đẳng cấp thế giới đã trở thành đẳng cấp thế giới thông qua cá tính của họ. Mọi người đều có một vũ khí đặc biệt. Cú giật của Timo Boll (được thực hiện gần như chỉ với cánh tay ngoài) là một vũ khí đặc biệt như vậy. Rất hiệu quả, nhưng nó không thể được chơi bởi tất cả mọi người.
Một câu hỏi cơ bản với việc huấn luyện kỹ thuật là việc xác định khi nào kỹ thuật này là sai hoặc khi nào thì nó được coi là một phong cách cá nhân. Điều này trở nên đặc biệt rõ ràng khi anh nhìn vào động tác cầm vợt, ví dụ của Kreanga, Chila, Eloi, cũng như Timo Boll khi anh ta đang trả giao bóng (ngón trỏ ở ngay giữa mặt vợt phía trái tay). Nếu anh là huấn luyện viên thì anh có cần can thiệp và chỉnh lại cho đúng không?
Tôi sẽ can thiệp nếu tôi thấy rằng điều đó có thể là một bất lợi nhất định ngay bây giờ hoặc trong tương lai.
Điều gì nên là nguyên tắc hàng đầu cho một huấn luyện viên khi sửa chữa kỹ thuật ?
Về nguyên tắc là tất cả mọi thứ đưa đến thành công trong thời gian dài nên được cho phép.
Mùa thu năm ngoái anh chơi với tứ cách là VĐV chuyên nghiệp hàng đầu trong một thời gian dài mà không sử dụng keo tăng lực. Những kinh nghiệm của anh là gì và tại sao anh đã dừng thử nghiệm?
Kỹ thuật của tôi là quá phức tạp để thay đổi tòan bộ nó trong một thời gian ngắn. Tôi đã đánh giá thấp sự phức tạp. Tôi đã học được rất nhiều về trò chơi của mình thông qua đó.
Bóng bàn sẽ thay đổi kỹ thuật sau Thế vận hội Olympic tại Bắc Kinh khi keo tăng lực bị cấm? Nếu có, thì sẽ theo hướng nào?
Sẽ có nhu cầu thể lực nhiều hơn vào các cầu thủ. Sự đa dạng của các cú đánh sẽ bị giảm đi. Tôi lo sợ rằng sự hấp dẫn của môn thể thao này về tổng thể có thể bị ảnh hưởng. Chúng ta sẽ biết nhiều hơn trong năm 2010.
Sẽ có nhiều cầu thủ có thể thu được lợi thế bởi điều đó (việc cấm sử dụng keo tăng lực – ND)? Một số chuyên gia cho rằng ví dụ như các VĐV chơi phòng thủ có thể sẽ có lợi hơn.
Có thể đây là những cơ hội cho các VĐV có lối đánh phòng thủ có thể đối phó tốt hơn. Nói chung tất cả những người chơi với ít biến hóa sẽ có lợi thế.
Anh có thể bình luận gì về tuyên bố của một huấn luyện viên nổi tiếng: "Bạn không thể thắng một trận đấu chỉ với kỹ thuật hoàn hảo của mình?"
Chắc chắn đó là định hướng quan trọng về mặt tinh thần của một cầu thủ. Nếu bạn bị mất tinh thần, bạn không thể áp dụng một kỹ thuật hoàn hảo.
Tập luyện kỹ thuật đối với tôi là như ... bánh mì hàng ngày.
Những người thông tỏ kỹ thuật ...sẽ dễ dàng làm việc.
Tập luyện kỹ thuật ở tuổi 35 ... vẫn vui vẻ.
Khi keo tăng lực bị cấm, kỹ thuật càng ... quan trọng hơn bao giờ hết.
Hhuấn luyện viên giỏi sửa các lỗi kỹ thuật ...một cách vĩnh viễn.
Sự hoàn hảo kỹ thuật ... không phải là tiền định để trở thành một nhà vô địch thế giới.
Phần 12: Các phong cách chơi trong bóng bàn
Trong các hạng thấp hơn tương đối dễ dàng để phân biệt giữa các phong cách chơi khác nhau. Các cầu thủ có nhiều hạn chế trong khả năng kỹ thuật của họ. Anh sẽ tìm thấy những người chơi theo kiểu chặn bóng hoặc đôi công cổ điển, người chơi thụ động hoàn toàn, là người đẩy bóng rất nhiều và những người phòng thủ thụ động, chỉ chờ đợi một sai lầm của đối thủ. Các phong cách chơi này không còn tồn tại nữa trong bóng bàn nam đỉnh cao. Vậy phong cách chơi nào có thể được thấy?
Bạn gần như chỉ có thể phân biệt được giữa phong cách chơi tích cực và thụ động, trong khi phong cách phòng thủ kiểu cổ điển với việc hoàn toàn phòng thủ thụ động đã biến mất. Những người mà tôi gọi là "các VĐV phòng thủ hiện đại" làm chủ được cả các cú tấn công mạnh mẽ. Những cầu thủ nổi tiếng của phong cách này là VĐV Hàn Quốc Joo Se Hyuk và VĐV người Áo Chen Weixing. Các đồng nghiệp tấn công của tôi tất cả chỉ hơi khác họ chút ít liên quan đến mức độ công kích của họ. Lối đánh chặn bóng và đôi công cũng đã không còn nữa. Ngắn gọn bạn có thể nói: yếu tố tấn công tích cực ngày càng trở nên quan trọng hơn. Ở bóng bàn nữ, bạn có thể thấy sự phát triển tương tự, tuy rằng chưa tiến triển nhanh.
Anh có thể giải thích phong cách chơi của anh cho người đọc?
Thi đấu: Mạnh mẽ và tấn công với cú trái tay và thuận tay. Sức mạnh: khả năng thích ứng dễ dàng, và có nhiều biến hóa. Điểm yếu: Độ ổn định. Khả năng đặc biệt: sức mạnh tinh thần thông qua kinh nghiệm.
Ở trình độ hàng đầu thế giới các phong cách tấn công cá nhân là rõ ràng chiếm ưu thế. Chỉ có 3 cầu thủ theo phong cách phòng thủ nằm trong top 50. Timo Boll, Vladimir Samsonov, Ma Lin và Wang Liqin là những cầu thủ tấn công và vẫn còn rất khác nhau trong phong cách cá nhân của họ. Anh có thể giải thích phong cách chơi của các cầu thủ này khi nhìn vào những đặc điểm chính và sự khác biệt của họ?
Timo và Samsonov có hình thức chơi gần như nhau, theo quan điểm của tôi. Cả hai đều có các cú giao bóng với rất nhiều biến hóa và một cảm giác bóng tốt, đặc biệt là khi trả giao bóng. Timo dựa nhiều hơn vào quả đánh thuận tay khi tấn công hơn Samsonov, người sử dụng cả hai bên như nhau. Timo có khả năng chơi mạnh mẽ hơn Samsonov, trong khi Samsonov (cũng thông qua kinh nghiệm) lại có độ ổn định cao hơn. Wang Liqin nhận được nhiều lợi thế từ khối lượng tập luyện và thể chất cực tốt của mình hơn là từ một cánh tay tốt. Anh ta chơi bóng với ít sự biến hóa nhưng vô cùng mạnh mẽ và ổn định. Tôi nghĩ rằng Ma Lin là cầu thủ chơi biến hóa nhất. Đó là lý do tại sao anh ta thường có vấn đề để cần đưa ra quyết định đúng. Anh ta chơi vợt dọc và có sự lựa chọn khó khăn giữa cú trái tay kiểu "cũ" (chơi với mặt thuận của vợt) và kiểu "mới" (chơi với mặt trái của vợt).
Sau Thế vận hội Olympic năm nay tại Bắc Kinh keo tăng lực sẽ bị cấm. Có lẽ sẽ có sự phát triển mới và phong cách chơi nào sẽ là phong cách của tương lai?
Tạm thời xu hướng chơi với tốc độ nhanh hơn sẽ vẫn được duy trì. Một khi các cầu thủ làm quen với các vật liệu mới thì các khán giả trung bình sẽ không nhận ra sự khác biệt. Các cầu thủ sẽ khắc phục việc vật liệu chậm hơn bằng việc dùng thể lực nhiều hơn.
Cho dù ngày càng có nhiều người chơi vợt dọc thì ở châu Á vẫn có rất nhiều cầu thủ chơi vợt dọc xuất sắc ở trên cùng của Bảng xếp hạng thế giới. Anh xem xét sự cạnh tranh như thế nào của kiểu cầm vợt liên quan đến phong cách chơi bóng?
Tôi không thấy có sự cạnh tranh nào ở đây. Mỗi kiểu cầm vợt có những lợi thế và bất lợi của nó. Trận đấu của các VĐV chơi vợt dọc ngày càng trở nên hấp dẫn hơn bởi lựa chọn cú đánh trái tay mới, cú giật trái tay bằng vợt dọc.
Việc chơi tay trái hoặc tay phải có ảnh hưởng đến phong cách chơi bóng của một cầu thủ?
Một phần. Gần như tất cả người thuận tay trái có phong cách chơi tương tự nhau. Các cầu thủ thuận tay phải thì không bị ảnh hưởng gì cả.
Vào thời điểm nào thì anh đã phát triển phong cách chơi của mình và có các yếu tố nào ảnh hưởng đến anh (huấn luyện viên, thần tượng, ý tưởng của riêng ...)?
Phong cách chơi bóng của tôi là kết quả của ý tưởng của cha tôi mà tôi thường cố gắng cải thiện và mở rộng. Sự phát triển này cũng có thể có khi xem các thần tượng.
Khi anh cần tư vấn cho một cầu thủ tài năng trẻ liên quan đến sự phát triển của phong cách chơi cá nhân của cậu ta, thì anh có thể tư vấn những gì?
Các phong cách chơi cá nhân cần được tư vấn cá nhân. Cá nhân có nghĩa là "lợi thế trong một thời gian hạn chế". Các thiên tài thực sự sẽ cố gắng để đánh lừa thời gian ...
Nếu bạn không có một phong cách chơi riêng thì bạn không thể giành chiến thắng về lâu dài. Nếu bạn muốn phát triển phong cách chơi của bạn, bạn nên học hỏi từ các chuyên gia. Phong cách chơi bóng trong tương lai sẽ là nhanh hơn. Phong cách thi đấu của một cầu thủ thể hiện sự hiểu biết của anh ta về trò chơi. Việc phân biệt các phong cách chơi bóng bàn ngày càng trở nên khó khăn hơn.
Phần 13: Chiến thuật trong bóng bàn
"Điểm Bùng nổ" không thể được lên kế hoạch trước.
Trong bản tin gần đây nhất (của tạp chí Butterfly – ND) chúng ta đã thảo luận về các hệ thống thi đấu khác nhau trong bóng bàn hiện đại. Bây giờ chúng ta sẽ bàn về chiến thuật. Một thuật ngữ, được sử dụng rất nhiều nhưng lại được hiểu khá khác nhau. Với một số người thì chiến thuật đã được bắt đầu sẵn sàng khi chuẩn bị cho một giải đấu; với những người khác thì chiến thuật có nghĩa là một sắp xếp cụ thể các cú đánh. Vậy chiến thuật trong bóng bàn là gì?
Tôi hiểu chiến thuật là sự thích ứng của hệ thống chơi của riêng bạn với đối thủ của bạn. Một số người cũng nhấn mạnh rằng đó là "chiến tranh tâm lý" mà bạn cố gắng làm cho đối thủ của bạn mất an toàn, thường ở trước trận đấu. Nói chung, ở trình độ cơ bản những hành vi này thường là thành công. Trong những cầu thủ đẳng cấp thế giới thì nó được coi là không công bằng và hiếm khi thành công.
Trước trận đấu, anh chuẩn bị về chiến thuật cho mình như thế nào?
a) Nếu bạn đã biết đối thủ của bạn:
Trước trận đấu, các chiến thuật được thảo luận với huấn luyện viên của bạn. Trong trận đấu chúng được điều chỉnh theo phong độ của bạn trong ngày.
b) Nếu trước đây bạn chưa bao giờ thi đấu với đối thủ đó:
Bạn cố gắng để có được thật nhiều thông tin về đối thủ của bạn trước trận đấu và sau đó thảo luận về các chiến thuật với HLV của mình. Trong trận đấu chiến thuật được điều chỉnh theo phong độ của bạn trong ngày.
c) Nếu bạn đã chơi với đối thủ của bạn nhiều lần trước đây và bạn biết rất rõ về nhau:
Trong trận đấu chiến thuật được điều chỉnh theo phong độ của bạn trong ngày.
Vai trò của HLV khi quyết định về chiến thuật có tầm quan trọng như thế nào? VĐV có thể quyết định về việc này ít nhiều hay thậm chí đưa ra quyết định một mình? Điều đó có phụ thuộc vào độ tuổi?
Bạn không thể trả lời chung cho câu hỏi này được. Trước tiên các đặc điểm và khả năng giao tiếp của các cầu thủ và huấn luyện viên là quyết định và từ cơ sở của các thông tin mà từ đó bạn rút ra chiến thuật. Nếu bạn cho rằng vì thực tế những người lớn tuổi có khả năng giao tiếp tốt hơn thì bạn có thể xem xét ảnh hưởng của các cầu thủ là tùy thuộc vào độ tuổi của anh ta.
Một điểm chính cho câu hỏi về chiến thuật là khả năng của cầu thủ để đưa nó (chiến thuật – ND) vào trong thực tế. Một chiến thuật chiến thắng mà bạn có thể nói về nó nhưng bạn lại không thể áp dụng thì cũng là chiến thuật vô giá trị. Đó là sức mạnh thực sự của một huấn luyện viên giỏi.
Khi anh đang chơi một trận đấu thì anh trao đổi với HLV Ferenc Karsai của anh nhiều không và anh chờ đợi những gì từ ông ấy trong trận đấu liên quan đến chiến thuật?
Tôi nhìn vào HLV của tôi như một nhà cung cấp thông tin. Các thông tin mà tôi nhận được sâu sắc hơn các quyết định chiến thuật của tôi.
Giả sử anh đang chơi một trận đấu và nhận ra rằng chiến thuật của mình là sai lầm. Làm thế nào để nhanh chóng thay đổi chiến thuật của anh và vai trò của huấn luyện viên trong một tình huống này quan trọng như thế nào?
Dĩ nhiên là bạn phải phản ứng ngay lập tức. Các huấn luyện viên có thể sử dụng khoảng thời gian cho đến lần nghỉ tiếp theo theo để chuẩn bị một chiến thuật thay thế.
Trong giải vô địch thế giới 2003 khi anh đã trở thành nhà vô địch thế giới một cách lạ thường, anh đã trải qua một vài tình huống khó khăn ở vòng tứ kết với Wang Liqin hoặc Kong Linghui trong vòng bán kết lúc tưởng là anh đã gần bị đánh bại. Những “điểm bùng nổ” là đã được lên kế hoạch hay nó là trực giác nhiều hơn, hoặc là một sự kết hợp cả hai?
Cái gọi là "những điểm bùng nổ" không thể được lên kế hoạch. Chúng xảy ra hoặc không xảy ra.
Những cầu thủ nào anh nghĩ là thiên tài chiến thuật và đặc điểm của họ là gì?
Những người thực hiện các quyết định đúng đắn vào đúng thời điểm - có chủ ý hoặc vô thức - là các thiên tài chiến thuật.
Có lần một huấn luyện viên nổi tiếng nói với tôi rằng thậm chí có những CĐV ở đẳng cấp hàng đầu mà chơi bóng một cách vô kỷ luật về chiến thuật. Anh hiểu “vô kỷ luật” về chiến thuật như thế nào?
Bạn không bám sát vào các chiến thuật mà bạn đã đồng ý với huấn luyện viên của bạn. Từ quan điểm của một huấn luyện viên khác việc biến hóa chiến thuật chiến thắng của cầu thủ cũng có thể được gọi là vô kỷ luật. Kết quả cuối cùng nên là điểm chính ở đây.
Ngày nay trò chơi là quá nhanh mà chênh lệch giữa cầu thủ tấn công là rất ít, vì thế trực giác chiến thuật ngày càng trở nên quan trọng hơn. Trực giác chiến thuật có ý nghĩa gì đối với anh và làm thế nào để có thể phát triển nó?
Bạn chơi càng nhanh thì tiềm thức chiến thuật càng trở nên quan trọng hơn. Trực giác luôn luôn là một yếu tố quyết định. Não sẽ sớm quá tải với việc xử lý các thông tin và có thể (và chỉ cần) xác định các ranh giới, mà ở đó bạn có phản ứng một cách tự động. Tâm lý học thể thao sẽ giới thiệu về sự phát triển sự tự tin cần thiết.
Quá nhiều chiến thuật có thể ngăn cản một cầu thủ đặc biệt khi người ấy là anh từ việc phát triển trò chơi của riêng mình. Các chiến thuật nên phát triển tới đâu để chúng không quá gò bó VĐV?
Đó là công việc của một huấn luyện viên để tránh điều này xảy ra.
Cha anh bắt đầu nghiên cứu và học các chiến thuật một cách có chủ ý với anh khi nào?
Sự hiểu biết về chiến thuật được phát triển lâu dài qua rất nhiều các giải đấu.
Bao nhiêu lâu để đưa anh trở thành một VĐV "thông minh" về chiến thuật ?
Điều này khó trả lời bởi vì nó là tất cả câu hỏi của sự ước tính cá nhân của bạn và do đó chỉ là tương đối. Chắc chắn bạn phải cần rất nhiều kinh nghiệm để trở thành một cầu thủ thông minh về chiến thuật.
HLV của anh đưa ra cho anh những lời khuyên chiến thuật về một cú giao bóng nào đó trong thời gian tạm nghỉ. Anh làm theo nó, bỏ qua nó hay là thậm chí anh tức giận?
Điều đó phụ thuộc vào tình hình. Nếu tôi tin chắc rằng những lời khuyên là tốt thì tôi sẽ thực hiện điều đó.
Lời khuyên chiến thuật nào mà anh có thể đưa ra đối với một cầu thủ tấn công chơi tay trái?
Không. Không có những lời khuyên nào áp dụng chung. Còn đây là ví dụ luôn luôn phụ thuộc vào khả năng của riêng tôi.
Sự hiểu biết chiến thuật ... là thường xuất hiện sớm.
Để tìm hiểu chiến thuật ... không phải là khó nhưng chơi nó là rất khó khăn.
Lời khuyên chiến thuật ... không thể được đưa ra bởi tất cả mọi người.
Bạn có thể mắc phải sai lầm chiến thuật lớn nhất và giành chiến thắng mặc dù điều đó xảy ra!
Việc đạt được chiến thuật tuyệt vời nhất thường có được trong tiềm thức!
Trong bóng bàn chiến thuật là cốt yếu!
Mario Amizic (Giám đốc Thể thao của hãng Butterfly) đã từng nói :”Nếu không có cú chặn bóng, bạn không là gì cả”. Cú chặn bóng thật sự quan trọng như thế nào đối với một cầu thủ tấn công?
Tôi hoàn toàn đồng ý. Cú chặn bóng từ bên trái tay là một cú đánh quan trọng. Hầu như bây giờ không ai chặn bên thuận tay. Bạn sẽ cố gắng để giật (thuận tay – ND) ngay lập tức.
Các tài liệu về bóng bàn phân biệt giữa các kiểu sau đây: chặn thụ động, chặn tích cực, chặn xoáy tích cực với việc sử dụng cánh tay và cổ tay, chặn xoáy xuống và chặn hãm bóng chống lại những quả bóng bổng hoặc bóng có xoáy lên nặng. Anh có thể mô tả sự khác nhau giữa các kiểu này? Anh có thể chơi tất cả các kiểu đó?
Nói chung những kiểu mà một cầu thủ sử dụng rất thường xuyên cần được coi trọng hơn. Chặn xoáy xuống rất hiệu quả nhưng cũng rất khó và do đó cũng rất mạo hiểm. Nó rất thích hợp cho những VĐV sẵn sàng chấp nhận rủi ro, ví dụ như Damien Eloi. Đối chặn hoặc chặn tích cực (chặn công kích – ND) phù hợp với mẫu bóng bàn hiện đại hơn bởi vì nó cho phép bạn đặt nhiều áp lực hơn lên đối thủ. Tất cả mọi người cần phải làm chủ được cú chặn hãm (dừng – ND) bóng.
Kiểu chặn nào là quan trọng nhất đối anh và khi nào thì anh sử dụng nó?
Tôi thường xuyên sử dụng cú chặn tích cực hoặc đối chặn.
Ở một chừng mực nào đó cú chặn hãm bóng thụ động dường như đã hoàn toàn biến mất nhưng gần đây các VĐV Trung Quốc dường như đôi khi vẫn chặn thụ động bằng cách chỉ giữ vợt của họ. Anh nghĩ gì về kiểu chặn này?
Trong trường hợp này nó chỉ có thể được sử dụng khi đối thủ đang ở xa bàn. Như là một chiến thuật, nó vẫn có thể rất hữu ích.
Từ quan điểm chiến thuật nhiều cầu thủ lẫn lộn khi họ nghĩ rằng: một người chơi chặn bóng là người chơi quá thụ động. Đặc biệt là ở trình độ đỉnh cao anh có thể thấy rằng một tình huống chặn bóng có thể biến thành một tình huống rất năng động và tích cực. Anh có quen với những tình huống như vậy và anh có thể mô tả chúng?
Ở trình độ đỉnh cao bạn rất ý thức về những tác động có thể có của các kiểu chặn bóng. Tôi thích sử dụng cú chặn bóng để đối phó với những người chơi yếu hơn tôi nhiều để tiết kiệm năng lượng. Bằng cách này tôi có thể giành chiến thắng một trận đấu với tương đối ít nỗ lực thể chất.
Có thể anh thường nghe thấy nhiều VĐV than vãn: "Tôi không thể chặn một quả bóng" hoặc "Tôi không có cảm giác gì cả, tôi đang chặn tất cả mọi thứ ra khỏi bàn". Trong thực tế đây thường là trường hợp mà cầu thủ tấn công tốt đã quên điểm yếu của họ trong việc chặn bóng và đã không chơi tấn công. Chơi chặn bóng có vai trò gì từ quan điểm chiến thuật tâm lý?
Điều đó xảy ra khá phổ biến vì các lý do khác nhau (ví dụ như khi bạn đang rất nôn nóng trong một tình huống cuối trận) khi mà bạn hoàn toàn quên về điểm mạnh của bạn (chẳng hạn khả năng chơi tấn công). Điều đó có nghĩa rằng bạn đã cố gắng để giành điểm thắng với những điểm yếu của bạn. Rõ ràng điều đó không xảy ra quá thường xuyên. Để tránh điều này bạn phải rất ý thức về những điểm mạnh và điểm yếu của bạn.
Có thể chỉ là trí tưởng tượng của tôi, nhưng anh có thể thường thấy rằng nhiều VDV có một chút sợ hãi và lo lắng không tiếp xúc được quả bóng trên bàn, đặc biệt là khi chặn bóng. Một cú chặn như vậy có là một kỹ thuật tốt mà anh thấy rất thoải mái để chơi nó?
Vấn đề là sự thiếu tự tin và sợ phạm sai lầm: đặc biệt là lúc này bạn không muốn mắc một sai lầm. Sự sợ hãi này hoạt động như một sự phong tỏa. Đây là cách mà các cú chặn tích cực biến thành các cú chặn thụ động một cách nhanh chóng.
Để chặn bóng bạn cần phán đoán tốt. Một mặt là vị trí chính xác phải được phán đoán và mặt khác lực hoặc độ xoáy của bóng cũng phải được dự đoán. Anh có thể tập luyện như vậy?
Tất nhiên. Yếu tố quan trọng nhất trong bóng bàn là và sẽ mãi là tập luyện. Việc tôi thi đấu hoặc chơi thường xuyên hơn với một người sẽ dễ dàng hơn để dự đoán các cú đánh của anh ta.
Có một số cầu thủ nào mà anh xếp hạng như là những VĐV chơi chặn bóng đặc biệt tốt?
Vladimir Samsonov là một trong số những cầu thủ có sở trường chơi chặn bóng.
Trong quá trình huấn luyện, việc chặn bóng không cần thiết phải là một trong những bài tập yêu thích nhất. Mọi người đều muốn giật, còn việc chặn bóng có vẻ là nhàm chán đối với hầu hết trong số họ. Làm thế nào để tôi có thể tạo động lực cho các cầu thủ này tập trung hơn vào phần chặn bóng?
Nếu tôi phải đóng vai thụ động trong các bài tập, tôi sẽ xem đó là nhiệm vụ của tôi để làm sao sai sót ít nhất có thể. Tôi cũng mong đợi như thế từ người cùng tập của tôi khi tôi chơi ở vai trò người chủ động. Khi tôi còn trẻ điều đó cũng không phải là dễ dàng.
Về cá nhân anh, anh có thích chơi chặn bóng?
Tôi thích chặn bóng, nhưng tôi thích đối giật hơn.
Đâu là điểm tối ưu để tiếp xúc với bóng trong cú chặn bóng: trên bàn khi bóng vẫn đang đi lên, tại điểm cao nhất hay thậm chí sau bàn?
Tôi có sự kiểm soát tối đa trong ¼ giây của giai đoạn đi lên của bóng.
Khoảng bao nhiêu điểm thắng trong bóng bàn đỉnh cao có được nhờ quả chặn bóng?
Số liệu thống kê có thể có một câu trả lời cho câu hỏi này, có lẽ không phải là nhiều. Nhưng những cú chặn bóng được đặt khéo léo rất thường là sự chuẩn bị cho một cú đánh dứt điểm.
Tỷ lệ phần trăm trong trường hợp của anh là bao nhiêu?
Tôi nghĩ tôi chuẩn bị rất nhiều điểm kết thúc với một cú chặn bóng.
Nếu một cầu thủ trẻ hỏi anh làm thế nào họ có thể cải thiện lối đánh chặn bóng của họ thì anh sẽ trả lời thế nào?
Chỉ bằng việc tập luyện thật nhiều.
Nếu bạn có thể chặn bóng thì đó là một trận đấu dễ dàng.
Khi chặn bóng ngay cả những người tốt nhất cũng thường mắc lỗi.
Nếu tôi chặn tồi thì tốt hơn là nên đối giật.
Nếu tôi giành chiến thắng một điểm bằng cú chặn bóng thì tôi nên tiếp tục.
Tập luyện chặn bóng không được mệt mỏi.
Chặn bóng là một phần quan trọng của trò chơi của tôi.
Phần 10: Trả giao bóng
Lần gần đây chúng ta đã nói chuyện về cú giao bóng và ý nghĩa đặc biệt của nó. Gần như cũng quan trọng không kém là cú trả giao bóng. Trả giao bóng không phải là một kỹ thuật đặc biệt, nhưng nó là một trong hàng loạt các cú đánh có thể được sử dụng để đánh lại bóng. Điều gì quyết định một cú trả giao bóng tốt?
Một cú trả giao bóng tốt có thể buộc người giao bóng ở vào thế bị động.
Xem xét các cú trả giao bóng của anh, đâu là điểm mạnh và đâu là điểm yếu của anh?
Điểm mạnh của tôi là sự đa dạng, điểm yếu của tôi là chất lượng khác nhau của các cú trả giao bóng.
Những lợi thế của người giao bóng đối với người trả giao bóng có thể là lớn ở trình độ thấp hơn, nhưng với các VĐV đỉnh cao nó có vẻ là không thật vượt trội như vậy. Có 2 nghiên cứu khác nhau cho thấy những lợi thế cho người giao bóng là 53% - 47% hoặc 51% - 49%. Nghiên cứu khác thậm chí còn cho thấy lợi thế cho người trả giao bóng là 51% - 49%. Nếu anh so sánh những cú giao bóng với những cú trả giao bóng của mình, thì anh nghĩ cái nào anh mạnh hơn?
Tôi nghĩ đa số người chơi bóng đều cho rằng việc giao bóng là một lợi thế. Có lẽ cũng là thú vị để tìm hiểu xem có đúng như vậy không. Tôi cũng nghĩ rằng các cú giao bóng của tôi là tốt hơn so với các cú trả giao bóng, mặc dù đôi khi tôi cảm thấy khác trong một số trận đấu.
Đặc trưng của một cầu thủ trả giao bóng tốt gì ?
Một số cầu thủ có thể dự đoán rất tốt, một số khác có phản xạ tốt hơn và những người khác nữa lại có một cảm giác bóng tuyệt vời.
Một trong những điều kiện cơ bản cho một cú trả giao bóng tối ưu là phải sớm nhận biết cú giao bóng, liên quan đến xoáy, vị trí và tốc độ. Trong tình huống này, chúng ta đang nói đến việc có thể đọc cú giao bóng. Đó chính xác là những gì mà nhiều cầu thủ trẻ ít kinh nghiệm còn thiếu. Làm thế nào mà anh có thể học và cải thiện nó?
Chỉ bằng cách phải có rất nhiều kinh nghiệm thi đấu. Mỗi cầu thủ có kỹ thuật và chiến thuật riêng của mình khi giao bóng. Các khả năng biến hóa là vô tận.
Kinh nghiệm đóng một vai trò quan trọng khi đọc một cú giao bóng. Anh có thể có lợi thế khi trả giao bóng nếu anh chơi thường xuyên hơn với một cầu thủ?
Vâng, tất nhiên. Bạn chơi thường xuyên hơn với một cầu thủ thì bạn sẽ có thể trả giao bóng tốt hơn.
Cầu thủ hàng đầu nào có các cú giao bóng mặc dù đã được phân tích chuyên sâu vẫn còn gây rắc rối cho anh?
Có, có một số cầu thủ có những cú giao bóng mà đơn giản là tôi không thể đọc được. Tôi không muốn nói họ là ai. Hoặc chất lượng các cú giao bóng này là rất cao hoặc rất biến hóa khiến tôi bất ngờ hết lần này đến lần khác.
Cú giao bóng tồi ảnh hưởng đến bản thân anh qua cách nào - sự tự tin? Nhiều người thường đánh mất trí óc của họ khi họ không thể trả giao bóng. Làm thế nào anh có thể vẫn cố gắng để tiếp tục trận đấu?
Một cú trả giao bóng hỏng sẽ làm tăng áp lực để thắng điểm khi bạn giao bóng. Nhiều cầu thủ không thể kiểm soát được các áp lực lớn. Bạn nên cố gắng tập trung vào những điểm mạnh chứ đừng quá chú tâm vào các điểm yếu của mình.
Khi xem các cầu thủ hàng đầu anh có thể thấy họ thực hiện một số nghi lễ nào đó trước khi bước vào vị trí trả giao bóng của họ để đạt được mức độ tập trung cao nhất có thể. Anh thường làm gì?
Tôi không biết bất kỳ một nghi lễ nào. Tôi chủ yếu tập trung vào hơi thở của tôi để làm chậm nhịp tim của mình.
Một số cầu thủ cúi xuống rất thấp khi ở vị trí trả giao bóng của họ (ví dụ như Timo Boll), một số khác thì cúi ít hơn (ví dụ như Ma Lin hay Wang Liqin). Một số đứng sát bàn, một số đứng xa. Anh khuyên nên có vị trí như thế nào?
Tôi không thích các thái cực nhưng chủ yếu là tất cả mọi thứ đều cho phép. Mỗi người sẽ tìm thấy vị trí và tình trạng phù hợp của mình.
Vị trí phụ thuộc vào đối thủ và những thay đổi một cách thích hợp từ phía góc xa bên trái tay đến giữa bàn đối với cầu thủ chơi rơ tấn công. Vị trí của anh là gì khi đối đầu với các đối thủ thuận tay trái – hoặc phải? Có những yếu tố khác để thay đổi vị trí trả giao bóng?
Đối phó với những người chơi khác với mình (khác tay – ND), bạn nên di chuyển sâu hơn vào giữa để có thể đọc cú giao bóng tốt hơn. Cũng rất quan trọng là bạn trả giao bóng với cú thuận tay hay trái tay của mình.
Làm thế nào anh có thể cải thiện kỹ thuật trả giao bóng của anh ngoài việc đọc bóng?
Chỉ bởi kinh nghiệm, nghĩa là bằng tập luyện.
Vẫn có nhiều người chơi ở hạng dưới cố gắng che cú giao bóng thuận tay của họ. Thường có nhiều tranh cãi khi không có trọng tài trung lập. Anh được biết đến như một cầu thủ rất công bằng. Vẫn còn một số VĐV chuyên nghiệp đến gần với giới hạn và làm thế nào để anh đối phó với việc này?
Tất nhiên vẫn luôn có những người cư xử không công bằng. Phụ thuộc vào những đánh giá cá nhân những ý định của đối thủ của tôi, mà tôi phản ứng khác nhau. Thật đáng tiếc là đôi khi sự “hăng hái” thái quá đã thủ tiêu tính công bằng.
Khi nào tôi phải trả giao bóng, tôi phải chuẩn bị tất cả mọi thứ.
Nếu tôi không trả giao bóng đươc hai cú liên tiếp, tôi tức giận.
Trước khi tôi vào vị trí trả giao bóng của tôi, tôi hít thở sâu.
Nếu đối thủ của tôi giao bóng che, tôi phàn nàn.
Các cú giao bóng dài thường nguy hiểm.
Không có các cú giao bóng ngắn nào mà bạn không thể kiểm soát.
Phần 11: Việc tập luyện kỹ thuật
Trong mười cuộc phỏng vấn trước đây anh đã nói về tất cả các kỹ thuật khác nhau trong bóng bàn và đưa ra cho độc giả của chúng tôi nhiều lời khuyên hữu ích. Hôm nay chúng tôi muốn đề cập tới các kỹ thuật nói chung và tất nhiên tới việc tập luyện kỹ thuật. Đối với anh, kỹ thuật trong bóng bàn chính xác là gì và kỹ thuật có tầm quan trọng như thế nào để đạt được thành công?
Việc chơi với một kỹ thuật hiệu quả là rất quan trọng bởi vì sự thành công phụ thuộc trực tiếp vào nó. Cú đánh hiệu quả hơn của tôi hoặc kỹ thuật chân tốt hơn sẽ giúp tôi có thể tiết kiệm năng lượng thể chất của mình. Tôi càng làm chủ được nhiều kỹ thuật tốt hơn thì tôi càng chuẩn bị tốt hơn cho các quả bóng đến từ đối thủ.
Đối với những người mới bắt đầu, việc học các kỹ thuật đánh khác nhau là rất quan trọng để họ có thể chơi bóng. Anh đã tìm hiểu các kỹ thuật đầu tiên của anh như thế nào và cha anh đã có vai trò gì với cương vị như là HLV đầu tiên của anh?
Bạn tìm hiểu các kỹ thuật cơ bản rất nhanh bằng việc tập luyện nhiều. Câu hỏi quyết định là: kỹ thuật cơ bản nào là đúng? Cha tôi đã có món quà cho tôi để nhận ra rằng môn thể thao bóng bàn chỉ phát triển từ các động tác dài xa bàn đến động tác ngắn gần bàn. Sự thành công và lối chơi gần bàn bùng nổ của tôi có được từ ông ấy.
Một huấn luyện viên giỏi có tầm quan trọng như thế nào cho việc tập luyện kỹ thuật trong những năm đầu tiên hay là có thể tự mình học được các kỹ thuật?
Về mặt lý thuyết có thể tự mình tìm hiểu để chơi bóng bàn ở trình độ đẳng cấp thế giới. Nhưng trên thực tế, bạn sẽ phải đầu tư quá nhiều thời gian và công sức vào một ngõ cụt tinh thần và mất đi động lực rất nhanh vì điều đó. Để cải thiện về mặt kỹ thuật, bạn phải nhận ra vấn đề, định nghĩa nó và tìm được một giải pháp. Việc xác định các vấn đề vẫn còn là việc dễ dàng: ví dụ: chơi bóng từ vị trí A đến vị trí B. Tìm ra một giải pháp thích hợp mà thiếu kinh nghiệm là việc nhiều khó khăn, việc đánh giá các vấn đề, cả các vấn đề tương lai là nhiệm vụ khó khăn nhất. Sau đó công việc tốn nhiều thời gian nhất là: việc chuyển giao và thích ứng của các giải pháp cho vấn đề cho bạn. Một huấn luyện viên giỏi và giàu kinh nghiệm có thể tập trung vào những điểm chính, đó là truyền đạt các kỹ thuật các cú đánh bóng, động tác chân và tinh thần cho bạn. Những kỹ thuật cơ bản này là cơ sở cho tất cả mọi thứ bạn học ở giai đoạn sau và do đó chúng rất quan trọng. Việc thay đổi kỹ thuật sau một vài năm gần như là không thể.
Anh có thể nhớ được các kỹ thuật mà anh đã học rất nhanh và những kỹ thuật nào anh gặp nhiều khó khăn?
Trong thời gian đầu tôi chơi thuận tay dễ dàng hơn là chơi trái tay. Sau đó điều này đã thay đổi bởi vì tôi đã có vấn đề về cải thiện việc chuyển trọng tâm trong kỹ thuật đánh thuận tay của tôi. Vấn đề này vẫn chưa được hoàn toàn giải quyết ...
Khi nào thì anh bắt đầu với việc "tập nhiều bóng" và tại sao phương pháp huấn luyện này hoàn toàn cần thiết cho việc đào tạo kỹ thuật?
Cha tôi sử dụng nhiều bóng để thực hành ngay từ đầu. Ưu điểm là hiệu quả của việc tập luyện, bởi vì bạn có nhiều lần lặp đi lặp lại của cú đánh trong một thời gian ngắn. Bạn có thể làm việc kỹ càng hơn với một vấn đề.
Các bài tập đồng nhất là một cơ hội tốt để rèn luyện sức chịu đựng về tinh thần - ngoài vấn đề kỹ thuật. Anh có là người không biết tình huống mà trong đó anh bị mất tinh thần và mắc sai lầm ngay trước khi đạt được sự hoàn thiện?
Khi còn trẻ tôi không phải là một cầu thủ nhiều kiên nhẫn. Vì vậy, tôi không thích những bài tập mà bạn phải chơi liên tục 20 cú giật thuận tay.
Khi anh đang học một kỹ thuật, anh luôn luôn có một kỹ thuật đích trong tâm trí của mình. Có thể anh có nó từ những VĐV khác tốt hơn hoặc huấn luyện viên của anh đã giải thích cho anh. Anh đạt được điều này như thế nào hoặc người nào mà anh đã sao chép?
Từ các cầu thủ đẳng cấp thế giới của khóa học! Đặc biệt là liên quan đến các cú giao bóng. Tại sao cứ phải phát minh lại cái bánh xe khi đã có rất nhiều thành công về cái "bánh xe"? Việc thích ứng của các kỹ thuật mang tính cá nhân này đã đòi hỏi đủ nặng nhọc rồi. Một số kỹ thuật bạn thậm chí không có. Nhưng bạn không nên nản lòng bởi điều này. Theo kinh nghiệm của tôi không có vấn đề nào mà không thể được giải quyết. Chỉ là có quá ít thời gian.
Ở đẳng cấp đỉnh cao, anh thường xuyên có thể thấy việc sử dụng máy quay phim để sửa chữa các sai sót. Người chơi có thể nhìn thấy các lỗi của chính mình và sau đó cố gắng sửa chữa chúng. Việc quay video quan trọng thế nào đối với anh? Anh đã có kinh nghiệm đặc biệt nào với việc này?
Đáng buồn là bạn không thể trả tiền cho một máy quay phim trong thời gian còn trẻ của tôi. Có lẽ tôi nhận ra giá trị của việc phân tích video rất muộn. Hiện nay, tôi rất biết ơn cho sự trợ giúp này và sử dụng nó thường xuyên.
Việc tập luyện với máy bắn bóng cũng được mô tả là rất hiệu quả. Anh đã từng thực hành với máy bắn bóng và kinh nghiệm của anh là gì?
Tương tự như với một hộp bóng, máy bắn bóng cung cấp cho bạn khả năng tốt để tập luyện các kỹ thuật và cải thiện nó. Sau thời kỳ tuổi trẻ của tôi, cha tôi đã có đủ khả năng có một máy bắn bóng và chúng tôi sử dụng nó thường xuyên, cũng bởi vì bạn có thể tập luyện một mình.
Anh đã chơi bóng bàn trong 30 năm nay và một nửa thời gian đó là ở trình độ đỉnh cao. Mọi VĐV chuyên nghiệp mà tôi đã nói chuyện đã nói rằng họ có thể cải thiện một hoặc các kỹ thuật khác nữa. Tại thời điểm này, anh đang làm việc với kỹ thuật nào mà anh có thể cải thiện?
Hiện tại tôi đang làm việc trên các vấn đề về cự ly. Tôi cũng muốn hoàn thiện về lâu dài. Bạn cần phải luôn thích ứng với xu hướng mới (chẳng hạn như các kiểu giao bóng mới). Tôi hay có cảm giác rằng ở đâu đó tôi đã tự trở nên tồi tệ hơn khi tôi dành một thời gian dài làm việc trên một vấn đề chuyên sâu hơn. Nhưng miễn là tôi cải thiện hoàn toàn là được. Bóng bàn là một môn thể thao rất cá nhân, đặc biệt là bởi vì mỗi kỹ thuật được thực hiện hơi khác nhau bởi mỗi người chơi. Ngay cả ở trình độ đỉnh cao, bạn có thể thấy sự khác biệt rất lớn; một số cầu thủ ví dụ chơi một cú giật với một động tác rất dài, những người khác thì lại chơi với một động tác rất ngắn. Một số cầu thủ với kỹ thuật giống như trong sách vở, số khác lại có một phong cách rất riêng.
Anh thuộc về thể loại nào (nếu có thể đưa ra ví dụ cụ thể)?
Tôi thấy bản thân mình như là một trong những cầu thủ với kỹ thuật rất cá nhân. Tôi nghĩ rằng ở trình độ đỉnh cao không thể là những VĐV với kỹ thuật lý tưởng bởi vì điểm mạnh hoặc điểm yếu được xác định chủ yếu bởi sở thích cá nhân.
Những cầu thủ nào chơi kỹ thuật hoàn hảo?
Không có ai. Những VĐV với một kỹ thuật lý tưởng không có những điểm mạnh hay điểm yếu cá nhân và do đó không có cầu thủ hàng đầu chơi theo các kỹ thuật trong sách. Nhưng có một số cầu thủ đã chơi gần sách vở hơn những người khác. Nói chung, bạn có thể nói: người châu Á chơi gần với sách vở hơn người châu Âu.
Ai là người có cá tính lớn nhất và ai là những người khác sách vở nhất?
Mỗi cầu thủ ở đẳng cấp thế giới đã trở thành đẳng cấp thế giới thông qua cá tính của họ. Mọi người đều có một vũ khí đặc biệt. Cú giật của Timo Boll (được thực hiện gần như chỉ với cánh tay ngoài) là một vũ khí đặc biệt như vậy. Rất hiệu quả, nhưng nó không thể được chơi bởi tất cả mọi người.
Một câu hỏi cơ bản với việc huấn luyện kỹ thuật là việc xác định khi nào kỹ thuật này là sai hoặc khi nào thì nó được coi là một phong cách cá nhân. Điều này trở nên đặc biệt rõ ràng khi anh nhìn vào động tác cầm vợt, ví dụ của Kreanga, Chila, Eloi, cũng như Timo Boll khi anh ta đang trả giao bóng (ngón trỏ ở ngay giữa mặt vợt phía trái tay). Nếu anh là huấn luyện viên thì anh có cần can thiệp và chỉnh lại cho đúng không?
Tôi sẽ can thiệp nếu tôi thấy rằng điều đó có thể là một bất lợi nhất định ngay bây giờ hoặc trong tương lai.
Điều gì nên là nguyên tắc hàng đầu cho một huấn luyện viên khi sửa chữa kỹ thuật ?
Về nguyên tắc là tất cả mọi thứ đưa đến thành công trong thời gian dài nên được cho phép.
Mùa thu năm ngoái anh chơi với tứ cách là VĐV chuyên nghiệp hàng đầu trong một thời gian dài mà không sử dụng keo tăng lực. Những kinh nghiệm của anh là gì và tại sao anh đã dừng thử nghiệm?
Kỹ thuật của tôi là quá phức tạp để thay đổi tòan bộ nó trong một thời gian ngắn. Tôi đã đánh giá thấp sự phức tạp. Tôi đã học được rất nhiều về trò chơi của mình thông qua đó.
Bóng bàn sẽ thay đổi kỹ thuật sau Thế vận hội Olympic tại Bắc Kinh khi keo tăng lực bị cấm? Nếu có, thì sẽ theo hướng nào?
Sẽ có nhu cầu thể lực nhiều hơn vào các cầu thủ. Sự đa dạng của các cú đánh sẽ bị giảm đi. Tôi lo sợ rằng sự hấp dẫn của môn thể thao này về tổng thể có thể bị ảnh hưởng. Chúng ta sẽ biết nhiều hơn trong năm 2010.
Sẽ có nhiều cầu thủ có thể thu được lợi thế bởi điều đó (việc cấm sử dụng keo tăng lực – ND)? Một số chuyên gia cho rằng ví dụ như các VĐV chơi phòng thủ có thể sẽ có lợi hơn.
Có thể đây là những cơ hội cho các VĐV có lối đánh phòng thủ có thể đối phó tốt hơn. Nói chung tất cả những người chơi với ít biến hóa sẽ có lợi thế.
Anh có thể bình luận gì về tuyên bố của một huấn luyện viên nổi tiếng: "Bạn không thể thắng một trận đấu chỉ với kỹ thuật hoàn hảo của mình?"
Chắc chắn đó là định hướng quan trọng về mặt tinh thần của một cầu thủ. Nếu bạn bị mất tinh thần, bạn không thể áp dụng một kỹ thuật hoàn hảo.
Tập luyện kỹ thuật đối với tôi là như ... bánh mì hàng ngày.
Những người thông tỏ kỹ thuật ...sẽ dễ dàng làm việc.
Tập luyện kỹ thuật ở tuổi 35 ... vẫn vui vẻ.
Khi keo tăng lực bị cấm, kỹ thuật càng ... quan trọng hơn bao giờ hết.
Hhuấn luyện viên giỏi sửa các lỗi kỹ thuật ...một cách vĩnh viễn.
Sự hoàn hảo kỹ thuật ... không phải là tiền định để trở thành một nhà vô địch thế giới.
Phần 12: Các phong cách chơi trong bóng bàn
Trong các hạng thấp hơn tương đối dễ dàng để phân biệt giữa các phong cách chơi khác nhau. Các cầu thủ có nhiều hạn chế trong khả năng kỹ thuật của họ. Anh sẽ tìm thấy những người chơi theo kiểu chặn bóng hoặc đôi công cổ điển, người chơi thụ động hoàn toàn, là người đẩy bóng rất nhiều và những người phòng thủ thụ động, chỉ chờ đợi một sai lầm của đối thủ. Các phong cách chơi này không còn tồn tại nữa trong bóng bàn nam đỉnh cao. Vậy phong cách chơi nào có thể được thấy?
Bạn gần như chỉ có thể phân biệt được giữa phong cách chơi tích cực và thụ động, trong khi phong cách phòng thủ kiểu cổ điển với việc hoàn toàn phòng thủ thụ động đã biến mất. Những người mà tôi gọi là "các VĐV phòng thủ hiện đại" làm chủ được cả các cú tấn công mạnh mẽ. Những cầu thủ nổi tiếng của phong cách này là VĐV Hàn Quốc Joo Se Hyuk và VĐV người Áo Chen Weixing. Các đồng nghiệp tấn công của tôi tất cả chỉ hơi khác họ chút ít liên quan đến mức độ công kích của họ. Lối đánh chặn bóng và đôi công cũng đã không còn nữa. Ngắn gọn bạn có thể nói: yếu tố tấn công tích cực ngày càng trở nên quan trọng hơn. Ở bóng bàn nữ, bạn có thể thấy sự phát triển tương tự, tuy rằng chưa tiến triển nhanh.
Anh có thể giải thích phong cách chơi của anh cho người đọc?
Thi đấu: Mạnh mẽ và tấn công với cú trái tay và thuận tay. Sức mạnh: khả năng thích ứng dễ dàng, và có nhiều biến hóa. Điểm yếu: Độ ổn định. Khả năng đặc biệt: sức mạnh tinh thần thông qua kinh nghiệm.
Ở trình độ hàng đầu thế giới các phong cách tấn công cá nhân là rõ ràng chiếm ưu thế. Chỉ có 3 cầu thủ theo phong cách phòng thủ nằm trong top 50. Timo Boll, Vladimir Samsonov, Ma Lin và Wang Liqin là những cầu thủ tấn công và vẫn còn rất khác nhau trong phong cách cá nhân của họ. Anh có thể giải thích phong cách chơi của các cầu thủ này khi nhìn vào những đặc điểm chính và sự khác biệt của họ?
Timo và Samsonov có hình thức chơi gần như nhau, theo quan điểm của tôi. Cả hai đều có các cú giao bóng với rất nhiều biến hóa và một cảm giác bóng tốt, đặc biệt là khi trả giao bóng. Timo dựa nhiều hơn vào quả đánh thuận tay khi tấn công hơn Samsonov, người sử dụng cả hai bên như nhau. Timo có khả năng chơi mạnh mẽ hơn Samsonov, trong khi Samsonov (cũng thông qua kinh nghiệm) lại có độ ổn định cao hơn. Wang Liqin nhận được nhiều lợi thế từ khối lượng tập luyện và thể chất cực tốt của mình hơn là từ một cánh tay tốt. Anh ta chơi bóng với ít sự biến hóa nhưng vô cùng mạnh mẽ và ổn định. Tôi nghĩ rằng Ma Lin là cầu thủ chơi biến hóa nhất. Đó là lý do tại sao anh ta thường có vấn đề để cần đưa ra quyết định đúng. Anh ta chơi vợt dọc và có sự lựa chọn khó khăn giữa cú trái tay kiểu "cũ" (chơi với mặt thuận của vợt) và kiểu "mới" (chơi với mặt trái của vợt).
Sau Thế vận hội Olympic năm nay tại Bắc Kinh keo tăng lực sẽ bị cấm. Có lẽ sẽ có sự phát triển mới và phong cách chơi nào sẽ là phong cách của tương lai?
Tạm thời xu hướng chơi với tốc độ nhanh hơn sẽ vẫn được duy trì. Một khi các cầu thủ làm quen với các vật liệu mới thì các khán giả trung bình sẽ không nhận ra sự khác biệt. Các cầu thủ sẽ khắc phục việc vật liệu chậm hơn bằng việc dùng thể lực nhiều hơn.
Cho dù ngày càng có nhiều người chơi vợt dọc thì ở châu Á vẫn có rất nhiều cầu thủ chơi vợt dọc xuất sắc ở trên cùng của Bảng xếp hạng thế giới. Anh xem xét sự cạnh tranh như thế nào của kiểu cầm vợt liên quan đến phong cách chơi bóng?
Tôi không thấy có sự cạnh tranh nào ở đây. Mỗi kiểu cầm vợt có những lợi thế và bất lợi của nó. Trận đấu của các VĐV chơi vợt dọc ngày càng trở nên hấp dẫn hơn bởi lựa chọn cú đánh trái tay mới, cú giật trái tay bằng vợt dọc.
Việc chơi tay trái hoặc tay phải có ảnh hưởng đến phong cách chơi bóng của một cầu thủ?
Một phần. Gần như tất cả người thuận tay trái có phong cách chơi tương tự nhau. Các cầu thủ thuận tay phải thì không bị ảnh hưởng gì cả.
Vào thời điểm nào thì anh đã phát triển phong cách chơi của mình và có các yếu tố nào ảnh hưởng đến anh (huấn luyện viên, thần tượng, ý tưởng của riêng ...)?
Phong cách chơi bóng của tôi là kết quả của ý tưởng của cha tôi mà tôi thường cố gắng cải thiện và mở rộng. Sự phát triển này cũng có thể có khi xem các thần tượng.
Khi anh cần tư vấn cho một cầu thủ tài năng trẻ liên quan đến sự phát triển của phong cách chơi cá nhân của cậu ta, thì anh có thể tư vấn những gì?
Các phong cách chơi cá nhân cần được tư vấn cá nhân. Cá nhân có nghĩa là "lợi thế trong một thời gian hạn chế". Các thiên tài thực sự sẽ cố gắng để đánh lừa thời gian ...
Nếu bạn không có một phong cách chơi riêng thì bạn không thể giành chiến thắng về lâu dài. Nếu bạn muốn phát triển phong cách chơi của bạn, bạn nên học hỏi từ các chuyên gia. Phong cách chơi bóng trong tương lai sẽ là nhanh hơn. Phong cách thi đấu của một cầu thủ thể hiện sự hiểu biết của anh ta về trò chơi. Việc phân biệt các phong cách chơi bóng bàn ngày càng trở nên khó khăn hơn.
Phần 13: Chiến thuật trong bóng bàn
"Điểm Bùng nổ" không thể được lên kế hoạch trước.
Trong bản tin gần đây nhất (của tạp chí Butterfly – ND) chúng ta đã thảo luận về các hệ thống thi đấu khác nhau trong bóng bàn hiện đại. Bây giờ chúng ta sẽ bàn về chiến thuật. Một thuật ngữ, được sử dụng rất nhiều nhưng lại được hiểu khá khác nhau. Với một số người thì chiến thuật đã được bắt đầu sẵn sàng khi chuẩn bị cho một giải đấu; với những người khác thì chiến thuật có nghĩa là một sắp xếp cụ thể các cú đánh. Vậy chiến thuật trong bóng bàn là gì?
Tôi hiểu chiến thuật là sự thích ứng của hệ thống chơi của riêng bạn với đối thủ của bạn. Một số người cũng nhấn mạnh rằng đó là "chiến tranh tâm lý" mà bạn cố gắng làm cho đối thủ của bạn mất an toàn, thường ở trước trận đấu. Nói chung, ở trình độ cơ bản những hành vi này thường là thành công. Trong những cầu thủ đẳng cấp thế giới thì nó được coi là không công bằng và hiếm khi thành công.
Trước trận đấu, anh chuẩn bị về chiến thuật cho mình như thế nào?
a) Nếu bạn đã biết đối thủ của bạn:
Trước trận đấu, các chiến thuật được thảo luận với huấn luyện viên của bạn. Trong trận đấu chúng được điều chỉnh theo phong độ của bạn trong ngày.
b) Nếu trước đây bạn chưa bao giờ thi đấu với đối thủ đó:
Bạn cố gắng để có được thật nhiều thông tin về đối thủ của bạn trước trận đấu và sau đó thảo luận về các chiến thuật với HLV của mình. Trong trận đấu chiến thuật được điều chỉnh theo phong độ của bạn trong ngày.
c) Nếu bạn đã chơi với đối thủ của bạn nhiều lần trước đây và bạn biết rất rõ về nhau:
Trong trận đấu chiến thuật được điều chỉnh theo phong độ của bạn trong ngày.
Vai trò của HLV khi quyết định về chiến thuật có tầm quan trọng như thế nào? VĐV có thể quyết định về việc này ít nhiều hay thậm chí đưa ra quyết định một mình? Điều đó có phụ thuộc vào độ tuổi?
Bạn không thể trả lời chung cho câu hỏi này được. Trước tiên các đặc điểm và khả năng giao tiếp của các cầu thủ và huấn luyện viên là quyết định và từ cơ sở của các thông tin mà từ đó bạn rút ra chiến thuật. Nếu bạn cho rằng vì thực tế những người lớn tuổi có khả năng giao tiếp tốt hơn thì bạn có thể xem xét ảnh hưởng của các cầu thủ là tùy thuộc vào độ tuổi của anh ta.
Một điểm chính cho câu hỏi về chiến thuật là khả năng của cầu thủ để đưa nó (chiến thuật – ND) vào trong thực tế. Một chiến thuật chiến thắng mà bạn có thể nói về nó nhưng bạn lại không thể áp dụng thì cũng là chiến thuật vô giá trị. Đó là sức mạnh thực sự của một huấn luyện viên giỏi.
Khi anh đang chơi một trận đấu thì anh trao đổi với HLV Ferenc Karsai của anh nhiều không và anh chờ đợi những gì từ ông ấy trong trận đấu liên quan đến chiến thuật?
Tôi nhìn vào HLV của tôi như một nhà cung cấp thông tin. Các thông tin mà tôi nhận được sâu sắc hơn các quyết định chiến thuật của tôi.
Giả sử anh đang chơi một trận đấu và nhận ra rằng chiến thuật của mình là sai lầm. Làm thế nào để nhanh chóng thay đổi chiến thuật của anh và vai trò của huấn luyện viên trong một tình huống này quan trọng như thế nào?
Dĩ nhiên là bạn phải phản ứng ngay lập tức. Các huấn luyện viên có thể sử dụng khoảng thời gian cho đến lần nghỉ tiếp theo theo để chuẩn bị một chiến thuật thay thế.
Trong giải vô địch thế giới 2003 khi anh đã trở thành nhà vô địch thế giới một cách lạ thường, anh đã trải qua một vài tình huống khó khăn ở vòng tứ kết với Wang Liqin hoặc Kong Linghui trong vòng bán kết lúc tưởng là anh đã gần bị đánh bại. Những “điểm bùng nổ” là đã được lên kế hoạch hay nó là trực giác nhiều hơn, hoặc là một sự kết hợp cả hai?
Cái gọi là "những điểm bùng nổ" không thể được lên kế hoạch. Chúng xảy ra hoặc không xảy ra.
Những cầu thủ nào anh nghĩ là thiên tài chiến thuật và đặc điểm của họ là gì?
Những người thực hiện các quyết định đúng đắn vào đúng thời điểm - có chủ ý hoặc vô thức - là các thiên tài chiến thuật.
Có lần một huấn luyện viên nổi tiếng nói với tôi rằng thậm chí có những CĐV ở đẳng cấp hàng đầu mà chơi bóng một cách vô kỷ luật về chiến thuật. Anh hiểu “vô kỷ luật” về chiến thuật như thế nào?
Bạn không bám sát vào các chiến thuật mà bạn đã đồng ý với huấn luyện viên của bạn. Từ quan điểm của một huấn luyện viên khác việc biến hóa chiến thuật chiến thắng của cầu thủ cũng có thể được gọi là vô kỷ luật. Kết quả cuối cùng nên là điểm chính ở đây.
Ngày nay trò chơi là quá nhanh mà chênh lệch giữa cầu thủ tấn công là rất ít, vì thế trực giác chiến thuật ngày càng trở nên quan trọng hơn. Trực giác chiến thuật có ý nghĩa gì đối với anh và làm thế nào để có thể phát triển nó?
Bạn chơi càng nhanh thì tiềm thức chiến thuật càng trở nên quan trọng hơn. Trực giác luôn luôn là một yếu tố quyết định. Não sẽ sớm quá tải với việc xử lý các thông tin và có thể (và chỉ cần) xác định các ranh giới, mà ở đó bạn có phản ứng một cách tự động. Tâm lý học thể thao sẽ giới thiệu về sự phát triển sự tự tin cần thiết.
Quá nhiều chiến thuật có thể ngăn cản một cầu thủ đặc biệt khi người ấy là anh từ việc phát triển trò chơi của riêng mình. Các chiến thuật nên phát triển tới đâu để chúng không quá gò bó VĐV?
Đó là công việc của một huấn luyện viên để tránh điều này xảy ra.
Cha anh bắt đầu nghiên cứu và học các chiến thuật một cách có chủ ý với anh khi nào?
Sự hiểu biết về chiến thuật được phát triển lâu dài qua rất nhiều các giải đấu.
Bao nhiêu lâu để đưa anh trở thành một VĐV "thông minh" về chiến thuật ?
Điều này khó trả lời bởi vì nó là tất cả câu hỏi của sự ước tính cá nhân của bạn và do đó chỉ là tương đối. Chắc chắn bạn phải cần rất nhiều kinh nghiệm để trở thành một cầu thủ thông minh về chiến thuật.
HLV của anh đưa ra cho anh những lời khuyên chiến thuật về một cú giao bóng nào đó trong thời gian tạm nghỉ. Anh làm theo nó, bỏ qua nó hay là thậm chí anh tức giận?
Điều đó phụ thuộc vào tình hình. Nếu tôi tin chắc rằng những lời khuyên là tốt thì tôi sẽ thực hiện điều đó.
Lời khuyên chiến thuật nào mà anh có thể đưa ra đối với một cầu thủ tấn công chơi tay trái?
Không. Không có những lời khuyên nào áp dụng chung. Còn đây là ví dụ luôn luôn phụ thuộc vào khả năng của riêng tôi.
Sự hiểu biết chiến thuật ... là thường xuất hiện sớm.
Để tìm hiểu chiến thuật ... không phải là khó nhưng chơi nó là rất khó khăn.
Lời khuyên chiến thuật ... không thể được đưa ra bởi tất cả mọi người.
Bạn có thể mắc phải sai lầm chiến thuật lớn nhất và giành chiến thắng mặc dù điều đó xảy ra!
Việc đạt được chiến thuật tuyệt vời nhất thường có được trong tiềm thức!
Trong bóng bàn chiến thuật là cốt yếu!
Fukuhara Ai- Đang tập đánh đều
- Tổng số bài gửi : 40
Points : 4034
Join date : 27/08/2013
Similar topics» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P1
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P2
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P3
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P3
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P5
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P2
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P3
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P3
» Những Lời khuyên và các Thủ thuật từ một Nhà Vô Địch Thế Giới-P5
Diễn đàn bóng bàn MIGATI :: Kỹ thuật/ Chiến thuật/ Huấn luyện :: Kỹ thuật & Chiến thuật trong bóng bàn :: Kỹ thuật cơ bản
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
» Cách tập di chuyển nhanh trong bóng bàn
» Nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày ở trẻ em
» Bàn bóng bàn Double Fish X1, bàn bóng bàn thi đấu chuyên nghiệp
» Bàn bóng bàn DF-703, bàn bóng bàn cao cấp chính hãng Double Fish
» Những mẫu đồng hồ nam đẹp yêu thích nhất mọi thời đại
» Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn phù hợp
» Tran dinh Duong
» Kỳ 07: Ngày 08/09/2013
» 4 thương hiệu sản xuất bàn bóng bàn, dụng cụ bóng bàn nổi tiếng
» bán 1em vợt cốt sardius mặt nittaku
» Giới thiệu Máy chạy bộ điện ELIFE T50 AD rẻ nhất tại Hà nội
» Kỳ 46: Ngày 22/11/2015
» Sao không thấy địa chỉ của các CLB nhỉ
» MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN
» Giá các loại bàn bóng bàn đang được ưa chuộng hiện nay
» Kỳ 45:Ngày 01/11/2015
» Kỳ 44: Ngày 18/11/2015
» Bàn bóng bàn cao cấp MP-9608, bàn bóng bàn giái rẻ cho cả gia đình
» LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG BÀN