Top posting users this month
| No user |
Latest topics
Most Viewed Topics
Tìm kiếm
Nâng cao sức khỏe khi chơi bóng bàn
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Nâng cao sức khỏe khi chơi bóng bàn
by ledao1991 5/9/2015, 9:00 am
Ngày càng có nhiều người đam mê, yêu thích bộ môn bóng bàn, người học bóng bàn phù hợp với nhiều lứa tuổi khác nhau, chúng ta hãy cùng tìm hiểu lợi ích của môn bóng bàn này nhé
- Bạn có thể chơi bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào
Bóng bàn là môn thể thao trong nhà, thể thao không theo mùa. Bạn có thể chơi bất kể thời tiết, giờ giấc. Bạn có thể chơi bóng bàn tại nhà nếu diện tích nhà bạn đủ rộng để kê một chiếc bàn, chơi trong khu chung cư, ở các câu lạc bộ bóng bàn
- Bóng bàn giúp có thêm nhiều bạn mới
Nếu bạn tham gia vào các clb bóng bàn hay tham gia giao lưu thi đấu ở các giải phong trào bạn sẽ có thêm nhiều bạn mới cùng sở thích và đam mê với môn bóng bàn như mình.
- Không quá tốn kém
Bạn không phải chi tiết rất nhiều tiền để chơi bóng bàn. Một cây vợt cho người mới chơi chỉ khoảng 100 ngàn đến 300 ngàn đồng. Một cây vợt cho trình độ trung và cao cấp cũng chỉ khoảng trên 1 triệu. Hơn nữa chi phí khi bạn tham gia các CLB dạy bóng bàn cũng không đắt đỏ như chơi golf hay quần vợt.
- Bóng bàn luôn tạo thách thức cho bản thân bạn
Bóng bàn thật dễ dàng để chơi nhưng rất khó khăn để làm chủ. Bạn sẽ luôn có thách thức mới cho bản thân để tạo ra những kỹ thuật, chiến thuật, quả đánh khác biệt mang dấu ấn cá nhân.
Với những lợi ích của môn thể thao bóng bàn. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không tìm hiểu và lựa chọn nó. Tin tôi đi bạn sẽ say mê bóng bàn ngay đấy.
Giúp bạn có sức khỏe và một thân hình săn chắc.
Bóng bàn rất tốt cho sức khỏe của bạn, nó tốt cho tim, tiêu tốn nhiều calo, rèn luyện sức bền và khả năng phản ứng nhanh. Bạn không cần phải là một VĐV chuyên nghiệp mới có thể chơi bóng bàn tốt mà bất cứ ai đam mê yêu thích đều có thể tìm hiểu và tập luyện để có được những pha bóng “xuất thần”
- Rất nhẹ nhàng với cơ thể của bạn
Không giống như chơi bóng đá, võ thuật… bạn không phải lo lắng sự va chạm gây chấn thương hay các vết bầm tím trên cơ thể. Bạn có thể chơi bóng bàn tùy theo khả năng và hạn chế của bản thân mà vẫn không giảm đi tính ganh đua trong thi đấu.
- Phù hợp với tất cả mọi người
Tất cả mọi người đều có thể chơi bóng bàn từ trẻ em người già, nam, nữ… chỉ cần bạn có thời gian đến các câu lạc bộ bạn sẽ được giao lưu thi đấu với bất cứ đối tượng nào bạn thích. Nếu có bàn bóng bàn để chơi tại nhà các thành viên trong gia đình đều có thể chơi với nhau mà không lo có sự khác biệt về thể lực.
- Bạn có thể chơi môn bóng bàn lâu dài
Bạn có thể chơi bóng bàn cho đến khi không còn đủ sức lực để chơi. Từ khi còn là một thiếu niên 15 tuổi đến khi 80 tuổi bạn vẫn có thể chơi nó. Không giống như các môn thể thao khác thường chỉ có thể chơi trong một thời gian nhất định.
- Bóng bàn rất tốt cho não bộ
Khi bạn lớn tuổi chơi bóng bàn là rất tốt cho lão bộ, bởi bạn luôn phải tư duy cách đánh, lối đánh mới khiến não bộ liên tục phải vận động nó giảm thiểu đáng kể tình trạng hay quên ở người già.
Trung tâm bóng bàn NTĐ Bách Khoa
- Địa điểm :Nhà tập NTĐ Bách Khoa -Trung tâm đào tạo bóng bàn Hà Nội
- Liên hệ: Mr Giang 0983.600.129 hoặc truy cập website: bachkhoasport.com
-Tuyển sinh liên tục các lớp bóng bàn mọi lứa tuổi – với đội ngủ giảng dạy chuyên môn cao cũng như phương pháp giảng dạy tốt nhất để mang lại sự yêu thích cho các học viên
- Bạn có thể chơi bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào
Bóng bàn là môn thể thao trong nhà, thể thao không theo mùa. Bạn có thể chơi bất kể thời tiết, giờ giấc. Bạn có thể chơi bóng bàn tại nhà nếu diện tích nhà bạn đủ rộng để kê một chiếc bàn, chơi trong khu chung cư, ở các câu lạc bộ bóng bàn
- Bóng bàn giúp có thêm nhiều bạn mới
Nếu bạn tham gia vào các clb bóng bàn hay tham gia giao lưu thi đấu ở các giải phong trào bạn sẽ có thêm nhiều bạn mới cùng sở thích và đam mê với môn bóng bàn như mình.
- Không quá tốn kém
Bạn không phải chi tiết rất nhiều tiền để chơi bóng bàn. Một cây vợt cho người mới chơi chỉ khoảng 100 ngàn đến 300 ngàn đồng. Một cây vợt cho trình độ trung và cao cấp cũng chỉ khoảng trên 1 triệu. Hơn nữa chi phí khi bạn tham gia các CLB dạy bóng bàn cũng không đắt đỏ như chơi golf hay quần vợt.
- Bóng bàn luôn tạo thách thức cho bản thân bạn
Bóng bàn thật dễ dàng để chơi nhưng rất khó khăn để làm chủ. Bạn sẽ luôn có thách thức mới cho bản thân để tạo ra những kỹ thuật, chiến thuật, quả đánh khác biệt mang dấu ấn cá nhân.
Với những lợi ích của môn thể thao bóng bàn. Bạn còn chần chừ gì nữa mà không tìm hiểu và lựa chọn nó. Tin tôi đi bạn sẽ say mê bóng bàn ngay đấy.
Giúp bạn có sức khỏe và một thân hình săn chắc.
Bóng bàn rất tốt cho sức khỏe của bạn, nó tốt cho tim, tiêu tốn nhiều calo, rèn luyện sức bền và khả năng phản ứng nhanh. Bạn không cần phải là một VĐV chuyên nghiệp mới có thể chơi bóng bàn tốt mà bất cứ ai đam mê yêu thích đều có thể tìm hiểu và tập luyện để có được những pha bóng “xuất thần”
- Rất nhẹ nhàng với cơ thể của bạn
Không giống như chơi bóng đá, võ thuật… bạn không phải lo lắng sự va chạm gây chấn thương hay các vết bầm tím trên cơ thể. Bạn có thể chơi bóng bàn tùy theo khả năng và hạn chế của bản thân mà vẫn không giảm đi tính ganh đua trong thi đấu.
- Phù hợp với tất cả mọi người
Tất cả mọi người đều có thể chơi bóng bàn từ trẻ em người già, nam, nữ… chỉ cần bạn có thời gian đến các câu lạc bộ bạn sẽ được giao lưu thi đấu với bất cứ đối tượng nào bạn thích. Nếu có bàn bóng bàn để chơi tại nhà các thành viên trong gia đình đều có thể chơi với nhau mà không lo có sự khác biệt về thể lực.
- Bạn có thể chơi môn bóng bàn lâu dài
Bạn có thể chơi bóng bàn cho đến khi không còn đủ sức lực để chơi. Từ khi còn là một thiếu niên 15 tuổi đến khi 80 tuổi bạn vẫn có thể chơi nó. Không giống như các môn thể thao khác thường chỉ có thể chơi trong một thời gian nhất định.
- Bóng bàn rất tốt cho não bộ
Khi bạn lớn tuổi chơi bóng bàn là rất tốt cho lão bộ, bởi bạn luôn phải tư duy cách đánh, lối đánh mới khiến não bộ liên tục phải vận động nó giảm thiểu đáng kể tình trạng hay quên ở người già.
Trung tâm bóng bàn NTĐ Bách Khoa
- Địa điểm :Nhà tập NTĐ Bách Khoa -Trung tâm đào tạo bóng bàn Hà Nội
- Liên hệ: Mr Giang 0983.600.129 hoặc truy cập website: bachkhoasport.com
-Tuyển sinh liên tục các lớp bóng bàn mọi lứa tuổi – với đội ngủ giảng dạy chuyên môn cao cũng như phương pháp giảng dạy tốt nhất để mang lại sự yêu thích cho các học viên
ledao1991- Đang tập đánh đều
- Tổng số bài gửi : 21
Points : 3439
Join date : 24/08/2015
Similar topics» yếu tố giúp bạn kỹ năng chơi bóng bàn nền tảng
» Hướng dẫn chơi bóng bàn - kỹ thuật đỡ bóng trái tay
» Hướng dẫn chơi bóng bàn - kỹ thuật đỡ bóng trái tay
» Chơi bóng bàn vì sao nên chọn bàn bóng bàn Đức Long?
» Học bóng bàn: Hướng dẫn luyện tay chơi bóng bàn
» Hướng dẫn chơi bóng bàn - kỹ thuật đỡ bóng trái tay
» Hướng dẫn chơi bóng bàn - kỹ thuật đỡ bóng trái tay
» Chơi bóng bàn vì sao nên chọn bàn bóng bàn Đức Long?
» Học bóng bàn: Hướng dẫn luyện tay chơi bóng bàn
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
» Cách tập di chuyển nhanh trong bóng bàn
» Nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày ở trẻ em
» Bàn bóng bàn Double Fish X1, bàn bóng bàn thi đấu chuyên nghiệp
» Bàn bóng bàn DF-703, bàn bóng bàn cao cấp chính hãng Double Fish
» Những mẫu đồng hồ nam đẹp yêu thích nhất mọi thời đại
» Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn phù hợp
» Tran dinh Duong
» Kỳ 07: Ngày 08/09/2013
» 4 thương hiệu sản xuất bàn bóng bàn, dụng cụ bóng bàn nổi tiếng
» bán 1em vợt cốt sardius mặt nittaku
» Giới thiệu Máy chạy bộ điện ELIFE T50 AD rẻ nhất tại Hà nội
» Kỳ 46: Ngày 22/11/2015
» Sao không thấy địa chỉ của các CLB nhỉ
» MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN
» Giá các loại bàn bóng bàn đang được ưa chuộng hiện nay
» Kỳ 45:Ngày 01/11/2015
» Kỳ 44: Ngày 18/11/2015
» Bàn bóng bàn cao cấp MP-9608, bàn bóng bàn giái rẻ cho cả gia đình
» LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG BÀN