Top posting users this month
No user |
Latest topics
Most Viewed Topics
Tìm kiếm
Qui tắt đỡ giao bóng theo kinh nghiệm của mình khi sử dụng super block :
2 posters
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Qui tắt đỡ giao bóng theo kinh nghiệm của mình khi sử dụng super block :
1/ Bóng năng ngắn xoáy xuống trong bàn : Bật cổ tay ( động tác này khó thực hiện, bóng dễ bay lên trời )Bóng trả qua xoáy lên và độ sụp rất lớn tùy vào kỹ năng bật cổ tay của từng người.
2/ Bóng lỏng ngắn trong bàn : Đẩy bật ép cổ tay gốc độ ép tùy vào độ cao của bóng , bóng trả qua nhanh độ sụp cao và không xoáy
3 / Bóng lỏng dài : Bật ép cổ tay gốc độ ép tùy vào độ cao của bóng , bóng trả qua không xoáy và độ sụp cao
4 / Bóng xoáy ngang ,lên xốc dài : block banh và ép cổ tay gốc độ ép tùy vào độ cao của bóng ,bóng trả qua đảo chiều xoáy và độ sụp Nếu chiêu này đối phương vẫn đánh lại được thì mình dùng tuyệt chiêu chop block , bóng trả qua như trên nhưng tăng thêm độ xoáy ngược và độ sụp.
Bình thường mình hoàn toàn sử dụng super block BH để chặn đẩy 97 % chỉ dùng FH 3% .Thật ra theo mình thấy super block và original Tính năng độc nhất chỉ là block và đẩy bóng còn cắt bóng bình thường thôi . Hai loại gai trên ứng dụng với 4 phương pháp đỡ giao bóng trên thì có thể nói là không có sơ hở .Chỉ tùy vào kỹ năng của mình tập luyện đến đâu thôi.
Chú ý : Đỡ giao bóng 4 phương pháp nói trên quan trọng nhất là gốc ép mặt vợt khi tiếp xúc bóng tùy vào độ cao của bóng,ngoài ra còn phải vận dụng biến hóa phát lực và giảm lực ơ cổ tay tiếp xúc với mặt vợt ,Lực phải biến đổi theo lối đánh trả của đối phương(Nếu tăng lực cổ tay mà đối phương đánh được thì mình nên hãm lực lai và ngược lại .Để đạt đươc hiệu quả mình phải hiệu chỉnh lực cổ tay theo đối phương ) Không biết có huynh đệ nào có ý kiến gì khác không xin bổ sung thêm
2/ Bóng lỏng ngắn trong bàn : Đẩy bật ép cổ tay gốc độ ép tùy vào độ cao của bóng , bóng trả qua nhanh độ sụp cao và không xoáy
3 / Bóng lỏng dài : Bật ép cổ tay gốc độ ép tùy vào độ cao của bóng , bóng trả qua không xoáy và độ sụp cao
4 / Bóng xoáy ngang ,lên xốc dài : block banh và ép cổ tay gốc độ ép tùy vào độ cao của bóng ,bóng trả qua đảo chiều xoáy và độ sụp Nếu chiêu này đối phương vẫn đánh lại được thì mình dùng tuyệt chiêu chop block , bóng trả qua như trên nhưng tăng thêm độ xoáy ngược và độ sụp.
Bình thường mình hoàn toàn sử dụng super block BH để chặn đẩy 97 % chỉ dùng FH 3% .Thật ra theo mình thấy super block và original Tính năng độc nhất chỉ là block và đẩy bóng còn cắt bóng bình thường thôi . Hai loại gai trên ứng dụng với 4 phương pháp đỡ giao bóng trên thì có thể nói là không có sơ hở .Chỉ tùy vào kỹ năng của mình tập luyện đến đâu thôi.
Chú ý : Đỡ giao bóng 4 phương pháp nói trên quan trọng nhất là gốc ép mặt vợt khi tiếp xúc bóng tùy vào độ cao của bóng,ngoài ra còn phải vận dụng biến hóa phát lực và giảm lực ơ cổ tay tiếp xúc với mặt vợt ,Lực phải biến đổi theo lối đánh trả của đối phương(Nếu tăng lực cổ tay mà đối phương đánh được thì mình nên hãm lực lai và ngược lại .Để đạt đươc hiệu quả mình phải hiệu chỉnh lực cổ tay theo đối phương ) Không biết có huynh đệ nào có ý kiến gì khác không xin bổ sung thêm
herowood9999- Tổng số bài gửi : 1
Points : 4124
Join date : 14/05/2013
Re: Qui tắt đỡ giao bóng theo kinh nghiệm của mình khi sử dụng super block :
Giá như có cái Video Clip minh họa 4 thao tác trên thì hay biết mấy !
lqphuong- Tổng số bài gửi : 2
Points : 3957
Join date : 18/07/2013
Similar topics
» Một số kinh nghiệm dạy - học bóng bàn
» Kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn
» Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn phù hợp
» Các bài tập Giao bóng và Đỡ giao bóng của Butterfly
» 4 thương hiệu sản xuất bàn bóng bàn, dụng cụ bóng bàn nổi tiếng
» Kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn
» Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn phù hợp
» Các bài tập Giao bóng và Đỡ giao bóng của Butterfly
» 4 thương hiệu sản xuất bàn bóng bàn, dụng cụ bóng bàn nổi tiếng
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết
28/11/2019, 11:06 am by viet0909
» Cách tập di chuyển nhanh trong bóng bàn
9/5/2016, 4:32 pm by doladola91
» Nguyên nhân gây bệnh viêm dạ dày ở trẻ em
29/4/2016, 9:19 am by doladola91
» Bàn bóng bàn Double Fish X1, bàn bóng bàn thi đấu chuyên nghiệp
30/3/2016, 1:44 pm by thethaotamchinh
» Bàn bóng bàn DF-703, bàn bóng bàn cao cấp chính hãng Double Fish
29/3/2016, 3:25 pm by thethaotamchinh
» Những mẫu đồng hồ nam đẹp yêu thích nhất mọi thời đại
11/3/2016, 3:15 pm by huong123
» Chia sẻ kinh nghiệm chọn mua bàn bóng bàn phù hợp
11/1/2016, 9:32 am by thethaotamchinh
» Tran dinh Duong
10/1/2016, 5:12 am by hp2159m
» Kỳ 07: Ngày 08/09/2013
10/1/2016, 5:01 am by hp2159m
» 4 thương hiệu sản xuất bàn bóng bàn, dụng cụ bóng bàn nổi tiếng
7/1/2016, 3:17 pm by giantapta
» bán 1em vợt cốt sardius mặt nittaku
21/12/2015, 9:09 am by Hoangphuong123
» Giới thiệu Máy chạy bộ điện ELIFE T50 AD rẻ nhất tại Hà nội
3/12/2015, 1:51 pm by hoangoclan
» Kỳ 46: Ngày 22/11/2015
22/11/2015, 11:40 pm by michipsport
» Sao không thấy địa chỉ của các CLB nhỉ
22/11/2015, 11:12 am by sunggtim
» MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN
4/11/2015, 2:46 pm by NGA.MICHIP
» Giá các loại bàn bóng bàn đang được ưa chuộng hiện nay
3/11/2015, 1:51 pm by thethaotamchinh
» Kỳ 45:Ngày 01/11/2015
1/11/2015, 10:58 pm by michipsport
» Kỳ 44: Ngày 18/11/2015
1/11/2015, 10:49 pm by michipsport
» Bàn bóng bàn cao cấp MP-9608, bàn bóng bàn giái rẻ cho cả gia đình
28/10/2015, 12:05 pm by thethaotamchinh
» LÀM THẾ NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG BÀN
23/10/2015, 8:52 am by NGA.MICHIP